做強化自己的決定

蔡慧明（香港）、羅罡（深圳） 2014年12月15日

這是一個做了肌應學以來一直覺得很有用與直接的原則，讓我無論在工作或私人生活的大小事情上、在時間的安排上、在選擇做或不做、要或不要、吃或不吃等問題上，有了明確的方針與指引，邁向更平衡的人生。這原則是：當猶豫不決的時候，做最強化自己的決定！如果單憑覺察不夠清晰，可以用肌能檢測作為參考，幫忙做決定。如果家裡有人懂肌能檢測，夫妻與同事之間有了這種共識，好多事情就不需要討論太多，一下就可以做決定了。

轉許可健腦操導師／顧問、註冊觸康健導師、許可調和學促學營與運動發育課程導師羅罡文章：

深圳調和學個案課程第三天，學員問：怎樣區分什麼是來自心的直覺，什麼是來自頭腦的？

何兆燦老師：（大意）人體由眾多的細胞組成，每個細胞都一個獨立生命體，可以獨立活動，也就是說，每個細胞都可以有自己的覺知和決定，所以可以很紛亂，如果 這些決定越不整合，就越接近精神分裂，不過，當找到一個生命意義後，這些紛亂的覺知就可以慢慢整合，所謂直覺，我相信是來自每個細胞的決定。那什麼是自己 的最佳心意呢，我們可以有很多的心意，其實很難說哪個心意最好，我的標準是，哪個心意可以強化自己，我就選擇這個心意。

學員問：我剛才在做練習的時候，感覺我的脖子像是斷了一樣，這讓我聯想到，我祖上有人是上吊自殺，有人被人殺害，身首異處，我不知道我的感覺是不是和這些有關。

何兆燦老師：（大意）我經常說問“為什重要的，但不是最重要的，如果你的脖子通過某種方式能夠活動自如了，成因已不重要了，另外，如果這種問題沒有答案的話，我也不花功夫去追問，這種問題對我來說是沒有答案的，我只問，怎樣可以讓它好起來，怎麼做才是強化它的。

個案目標：
我活我的人生
我接納並愛自己
集體調和目標: 我走在平衡點上