「陰陽調和」課後感

學員分享
2012年1月11日

我非常喜歡探索：探索生命的本質是什麼，探索存在的這個世界，探索內心，探索人與人的連接，探索什麼是美，探索什麼是愛……

這次「陰陽調和」的部份有一個測試就是大聲的說出自己的理想，而我的理想就是：把我的生命鮮活的活出來。

課後，我原本在測試中常見的氣盛越來越少，那是我慣有的抗拒模式在調和的過程中，因為能量越來越通暢並平衡起來而放下的。看起來簡單明瞭又輕松遊戲的課程，卻為我在身體、意識和心識層面做了很深的整合。

我很感激，在這次課程中通過對身體經絡與陰陽能量的調和，我的身心開始連接、合一。我感受到從未有過的平穩，清晰與那份深深的踏實。這次在身體層面整合之後，我感到與自己有了一個非常穩定的連接，就像何兆燦老師上課時說的：「紫禕回來了」。這個感覺真好。

– 李紫禕小姐 (中國北京)

「陰陽調和」課觸碰到我的一個課題 ─ 過於追求成就、卓越，爭強好勝。三天的調和我一直在面對、探索、經驗這個過程。現在的遊戲，我多了一份快樂和享受，哪怕自己不能贏、不擅長，甚至被別人笑，也不影響它帶給我的喜悅與快樂。

– 蘇泳宏小姐 (福建福州)

原來習慣於使用剛強的突破力去解決面臨的問題。這次懂得了以柔順但紮根穩固的和合之力去面對外境。

原來不敢堅守自己的主張，總會壓制或委屈自己來求得暫時的規避矛盾。這次學會了清晰自己的意圖。在覺知和輕鬆、快樂的過程中，伸張自己的主張。

以前不接納外在世界，習慣於在內在世界中尋找自己。這次開始睜眼看外在世界的新奇，並再次重看自己真正需要的是什麼，要多少就足夠。

– 王兆梅小姐 (中國北京)

1. 對「順勢」 「精准」 「固守自己的中心」 「E=MC2 」有了更為清晰的認識
2.身體和心靈都特別放鬆、舒服，在這年關的時候單位元有很多很多事情需要自己去處理，但為了享受這份放鬆、愉悅，那些事情不再重要。照顧好自己方為正途。正所謂「磨刀不誤砍柴功」，相信通過這幾天的身心靈方面的滋養，一定可以更加有智慧地處理好自己工作和生活中的種種問題，同時更加盡情地享受工作和生活中的點點滴滴美妙之神韻。
3. 對何兆燦老師的學問更有興趣去瞭解、探索，希望何老師的學問可以服務更多需要的學員，惠及社會！

– 謝民軍先生 (中國北京)

找到了自己。以前一直很忽視，到底自己需要什麼？要怎樣過？如何才可以過的更好？現在學到了要輕鬆表達自己的感受，不亂猜想，不要承受自己不願意的事，這次的課程對我幫助很大。

– 葉芳冰小姐 (中國北京)

感覺到了身體的一些變化，一些緊張僵硬的地方開始鬆動及柔和下來，內在體驗到開始流動，固化的一些東西有所消融，人更沉隱了，力量有些內斂了，覺得更踏實了。很奇妙，課程不是讓人在概念上思辨地理解陰陽及其關係，而是實實在在地讓身體體驗到。我的身體經過這幾日的課程學習到了一些新東西，相信定會以學到的東西開始新的運作。我對此保持好奇和觀照，以觀後效。

– 徐冰小姐 (中國北京)

幾天的學習，我對經絡及陰陽學說，又有了更深一步的認識。當我在學習、調和中，身體也有很大的反應，感性認知與理性認知在合一的狀態，柔與剛，質與量，正與邪（編者按：指中醫的正氣、邪氣。），都充分的感知到，並通過感知與理性認知，發展到身體行為的內外統一協調。對自己人生的目標清晰融合，來到知其所以然的精、氣、神三方面的整合。運用資源的效率，恰如其份的拿捏；靜中的平衡、動中的平衡，在自己的人生路上，順天應人，順其自然的利用自然的能量，推動自己向前行，而不會蠻力的運用自己的能量及資源。順暢、悠然的達到自己的目標。

– 蘆文聖先生 (中國北京)

此次陰陽調和工作坊最大的收穫，是身體裏關於女性陰柔、柔美的部分蘇醒了。左側身體酥麻，癢癢的，好像是開始啟動了。右側頭部隱隱作痛，以往我的模式是會用力的敲打疼痛的部位，經過調和突然意識到身體需溫柔對待。輕撫那個痛點，竟很快有了反應，不疼了。

陰陽平衡調和的過程非常神奇。開始的時候，喉嚨非常的痛，口裏有了火瘡，肌能檢測發現是和右側有關。給右腿做調和的過程中，身體產生很大的靜電，碰到我的人都會被電到，大家開玩笑說我是電姑娘。何兆燦老師說是體內有大量的電活動。調和結束後靜電和喉嚨痛都馬上消失了，口瘡也在短時間內消失，整個人的心都覺得柔軟了。最大的收穫用簡短的語言表達就是：面對一些曾經不敢面對的，放下一些曾經執意不願放下的。感恩何兆燦老師。

– 曾然小姐 (中國北京)

幾天的經絡調和看似輕鬆自在，但其時已帶領我走了一條很深的、很長的路。說深，其中包含對自己身體多條經絡、很多部位，關於陰陽、關於中醫的辨證哲學……的體驗、覺察和領悟，當然還包括身體內在創傷的釋放和療癒；說長，是因為帶領我們從未知到知，從盲目到清晰，一條瞭解自己身體、內心及靈性的路，跨越了幾十年的生命歷程，並將伴隨著我走向一個尋求平衡中正的明天和未來。這些都是在一個老師精心陪伴和呵護的空間中完成的。

去了很遠的路，今天離自己更近些了；去了很長的路，今天才開始陪自己了。這個過程有痛苦，有迷惘，有頓悟，有喜悅，有歡樂，但一切都在安全中自然呈現了，很美妙的過程和體驗。感恩何兆燦老師匠心獨具的設計和陪伴；感恩所有夥伴的共同相伴；還有北京十三陵的遠山、藍天、冬樹！

– 吳文君小姐 (江蘇蘇州)