健身氣功‧五禽戲 (簡體中文)
HKD15
「健身氣功‧五禽戲」是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一,由上海體育學院承擔研究任務。本書簡要介紹了「健身氣功‧五禽戲」的源流、特點和習練要領,對功法的每一個動作都進行了詳細分解,並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用,以利於習練者參考對照,不斷提高,起到祛病強身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導人中及廣大健身氣功愛好者學習參考使用。
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Description
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出版社:人民體育出版社
出版年份:2003
ISBN:978-7-5009-2431-9
作者:國家體育總局健身氣功管理中心編
頁數/內容:105頁
語言:簡體中文
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語言 | Simplified Chinese |
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