健身氣功‧五禽戲 (簡體中文)

「健身氣功‧五禽戲」是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由上海體育學院承擔研究任務。本書簡要介紹了「健身氣功‧五禽戲」的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行了詳細分解，並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利於習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導人中及廣大健身氣功愛好者學習參考使用。