事情做不完
何兆燦寫於2018年11月21日的蘇州凌晨
最近做了一個個案，我覺得有很多啟迪，便寫出來分享給讀者們。這個案主覺察到自己有特殊情況，已經多年，已參加了多年的各種個人成長課程，也找各路高手幫她做個案多年。據她說已經花了很大的力氣，下了很多的功夫，拿到很重要的進步，知道自己走了什麼路，還有什麼路要走；但同時她又說，她覺得自己仍然很呆、很麻木，經常失心走神，夜難入眠……
我聽到以上的各種情況，覺得不對勁，不像確實已有長足進步啊！雖然她這麼說。所以我立即心中有一個假設：她是在沒有接通所有部分的前提下，很努力地做她的自我改善工程。
第一條線索，是她不斷形容她的理想狀態是怎樣的，而且非常條理分明，說明她已在腦海中不知已經重複想像這個情況多少遍了。可是，究竟怎樣按部就班地一步驟、一步驟做出來呢？沒有想清楚。這是接通了遠程規劃的部分，但沒有接通近期動作的部分。
第二條線索，是她描述她幾年前經歷一件很大的事情，受到很重的打擊後，各種各樣的「問題」便相繼出現，例如頭痛、失眠、麻木、躲起來足不出戶……等。然後她就反複述說以前是如何的舒服、順暢、平和、正常……等，而表達自己是如何盼望可以回到從前的良好狀態裡；卻不提現在還可以做些什麼。這是接通了過去的部分，但沒有接通當下的部分。
第三條線索，是她解釋她在如何逃避她的「問題」，就是要麼什麼也不做，要麼只做已經在做的事，不會做出新動作。她自己親口說，她知道她在自欺欺人，試圖用這種方式，來營造一種不變的感覺，來讓自己更舒服。但是，她的內環境確實在變（起碼她的年齡在不停增大），外環境也肯定在變啊！（起碼所有人的年齡在不停增大）。這是接通了不變的部分，但沒有接通變幻的部分。
第四條線索，是她表達自己很倚重自己腦中的判斷，來過她的每一天：這是好東西，我多靠近；那是應該的事情，我多做；誰是有愛心的，我多交往……等。可是，她沒有用心來感覺，感覺這個好東西靠近後舒不舒服，做那個該做的事情時開不開心，與有愛心的人交往時自不自在……等。這是接通了概念與理論的部分，但沒有接通感覺與實踐的部分。
用更為通俗易懂的語言說，人可以接通腦而沒有接通心；接通了推理而沒有接通情緒；接通了臂手而沒有接通腿腳；接通了現實而沒有接通創意；接通了痛苦而沒有接通歡愉……。
案主有了這些沒接通的部分，表達出來的現象是：
- 她有各種盲點 – 右下方聽不清；後方少關看；軀幹觸覺沒有那麼靈敏；思維上弄不明白；精神上心不在焉……
- 她有各種創傷，但都回憶不出來；0到幾歲的童年記憶基本忘掉。
- 她很努力要好過來，自認為已經好了很多，但依然有很多地方要改善，總有做不完的感覺。
如果何兆燦的判斷、猜測、假設都沒錯，這些表達就完全不意外了。沒有接通的部分，相關的地方變成盲點，相關的記憶變成健忘的對象。如果要打掃的地方是100%，基於沒有接通相當多的部分，導致打掃的人雖然非常勤奮、非常認真，但來來去去只是在50%的範圍內下功夫，進不了其餘50%的範圍做清潔，一來無論下來多少功夫，整個地方不可能會整潔。更要命的是，忽略掉的50%地方會越來越髒，臭味和塵埃會飄過來有打掃的地方，那邊的老鼠、蟑螂、蜘蛛等也會爬過來，有打掃的地方基本亦不可能整潔。這就是案主的情況，覺得事情做不完。
