利用觸康健幫助音樂學生 ˉ 個案分享
王夢 (上海音樂學院體育系老師)
上海,2010年1月
我是一名音樂學院的藝術體操教師。2009年學習觸康健綜合課程,從而開始了我的肌應學「探秘旅程」。在觸康健運用于工作中,我解决了一些學生的問題,發生了一些有趣的事情,看到了肌應學帶給人的神奇效果。我想通過自己的分享,讓更多的朋友瞭解到觸康健的好處。
我們學校的大學生來自祖國各地。在音樂領域,特別是演奏方面他們都可算是佼佼者。這些百裏挑一的小演奏家們經常要挑戰演奏技術的高點,同時藝術的表達也需要應曲而發。
個案甲∶
小慈是民樂琵琶專業的優等生。她向來被老師視爲培養重點。因爲她的演奏技法純熟流暢。然而,她還是一直被一個問題所煩惱。她的表述是∶「老師,我的演奏技術還可以,但是在意境表達上很成問題,我專業老師說的曲樂高潮部分我體會不到。」
和她交流後,我感覺到她內在有壓抑。而談到音樂可以帶給她的價值,她表達更多的是關係于其父母的價值。如∶媽媽會滿意,老師會肯定等。在拋給她一個關于「你自己」的問題後我讓她畫畫幷做了「觸康健五聲調和」。複測演奏樂曲,情感在曲中表達。她的表述∶「我專業老師說的高潮我能感覺到了。」
通過這個個案讓我對五行學說在觸康健領域的應用有了更深的理解。
個案乙∶
小林是器樂演奏專業的學生,一個月後要參加曲目精編灌碟選拔。她剛選好曲子,正進入練習片段的階段,還沒有能够將曲子一氣呵成的演奏出來。來找我時,我感到了她的著急與緊張。
經過溝通,我發現她對這次的演出有緊張,緊張的表現是語速快,語句無法順暢的表達。而著急的表現却更加重了她的緊張感。我用化觸緊張觸點和促進將來的表現給她做了一個調和後她感覺好多了。在調和結束後,我讓她注意當天接下來的演奏練習,覺察狀態與調和前的有什麽不同。當天晚上接到她的電話∶「老師,我能够連接整首曲目了,我太興奮了,練得都不想停下來了。」和她溝通後,我知道了原來是在我與她的調和後,她回去練得第一遍就能够把曲目連接演奏了,太棒了!
不斷的做個案,讓我體驗到了其實每一個小小的技巧都能帶來奇妙的效果。
個案丙∶
程程是弦樂表演專業的學生,每周她都要進行長時間的練習。由于演奏作品的技法要求要快速的拉弓幷表達意境,而程程一拉快就沒有辦法把要表達的音樂意境展現出來。通過「反應性肌肉重設」的調和,程程的快弓出現了明顯的不同。她的表述是∶「老師,我能够有感覺有控制的拉快了。」
觸康健有的時候就是這樣好玩!在這些看似神奇的表像下面,有很多很深的理論及知識背景等著我們慢慢去探究……