天年調和(三)之炎症與衰老及相關調和(線上) | 何兆燦 | 2022.8.5-8

主旨

炎症是身體的正常生理過程,在受到感染、創傷或毒害後,用以自我痊癒;特徵是紅、腫、熱、痛及功能短暫損失。大約的過程是:1)平時在全身血管中都有一些免疫細胞不斷巡邏;2)感染、創傷或毒害發生,恰巧在附近的免疫細胞作為「先遣部隊」發出信息,讓局部血管通透性升高,血漿、蛋白質信使及各種免疫細胞繼而離開血管,進場作出自我痊癒的動作;3)任務完成後,有最後一批細胞因子到場,確認真的已痊癒,則紅、腫、熱、痛退卻,功能恢復。這種「急性炎症」是好的,是身體保持健康不可或缺的自癒功能。不好的,在本課程中討論的,是「慢性炎症」。這種炎症反應在傷害痊癒後,依然持續下去,造成滾雪球的繼發傷害。

為什麼慢性炎症會持續?雖然具體機制很複雜,背後的概念其實很簡單:1)當引起炎症的感染、創傷或毒害沒有完全消除,依然維持在低水平繼續存在,或它們不斷發生,炎症就停不了;及2)身體受到生理或心理創傷,讓系統的警戒線降低,免疫反應過度活躍起來,本來不需要免疫系統做反應的,或不需要做那麼猛烈反應的,也作出反應。當後者的情況持續,慢慢免疫系統弱化,免疫力降低,讓原始的感染、創傷或毒害確實不能夠根除,便促進了前者的發生,製造新的生理或心理創傷,變成惡性循環。

慢性炎症如何加速衰老?首先,它會弱化皮膚,降解皮膚中的膠原蛋白及彈性蛋白,造成可看見的衰老。弱化的皮膚預示有更多的病原體可以穿過皮膚屏障,造成反覆感染,弱化身體,加速看不見的衰老。另外,瀰漫性的慢性炎症發生足夠長時間,會導致身體組織功能失調、代謝紊亂、免疫力降低及神經功能退化,共同製造了衰老的現象。在細胞水平上,慢性炎症可以促發細胞衰老;體內累積衰老細胞越多,總體的人體自然便越衰老起來了。最後,慢性炎症觸發及加重幾乎所有的老年頑症,要麽可以致命,要麽可以嚴重損害生活質素,造成早夭及生命力降低。

本課程旨在協助參加者更清晰及詳細地認識慢性炎症,及它對早夭與衰老的重要影響,而且就著何兆燦認為最重要或最常見的慢性炎症具體成因,做相關的調和,促進參加者更享受緩解慢性炎症後的身體操作,更樂意迎接身體功能更旺盛的更高質生活。

大綱

週五晚的概念講解部分,加以後三天的14個集體調和

  1. 舊創傷 – 主題有關心理創傷。
  2. 舊創傷 – 主題有關生理創傷。
  3. 毒害 – 主題有關腸道健康及腸漏。
  4. 毒害 – 主題有關呼吸道健康。
  5. 毒害 – 主題有關外源性的環境毒害,包括光、水、空氣等的污染。
  6. 毒害 – 主題有關內源性的身體毒害,包括脂肪細胞、衰老細胞及代謝廢物。
  7. 感染 – 主題有關反覆出現的感染,包括皮膚、上呼吸道、腸道等。
  8. 感染 – 主題有關發生後緩慢或難以消退的感染。
  9. 免疫系統健康 – 主題有關促進足夠長時間的高質睡眠。
  10. 免疫系統健康 – 主題有關促進更長時間處於足夠高度的輕鬆狀態。
  11. 免疫系統健康 – 主題有關什麼時候吃什麼。
  12. 免疫系統健康 – 主題有關適當運動。
  13. 免疫系統健康 – 主題有關自身免疫反應,包括各種過敏及其它。
  14. 免疫系統健康 – 主題有關正常免疫反應的發生,以應對各種潛在傷害,如癌細胞、衰老細胞、外源性致病源及內源性不正常現象(如阿爾茨海默病的澱粉樣斑塊)。

這個調和清單不是包羅所有的最終版本,只是何兆燦認為是最常見及最重要的14個相關主題。如果學員有個人特有的情況,完全能夠及應該用跟進調和的方式,繼續處理;細化填補漏洞,深化盡用成長空間。

何兆燦也不是在治病或教導治病,我是在協助參加者學習建立更好的生活方式及生命態度,來面對和處理人生中的高低起伏,包括生老病死,或其他主題如發財破產、升職失業、結婚離婚、親密疏離……等。

形式

(佔用時間)

  • 分享(10%)
  • 聽講(20%)
  • 討論(30%)
  • 調和(40%)

適合人群

適合參加這個課程的朋友,是選擇愛護自己身體及生命的人,是:

  1. 自己受慢性炎症困擾的人,包括有以下的表現:長期疲累、長期疼痛、腦霧、長期頭痛及反覆發生似乎沒原因的小毛病的朋友;
  2. 當下自己有頑症或知道家族長輩有頑症的朋友,願意選擇除了找醫生治療,亡羊補牢以外,也決定從自身出發,以改變生活方式來補助,同時預防一下;
  3. 願意為健康的長壽而下功夫改變生活方式的朋友;
  4. 願意為愛護自己而下功夫改變生活方式的朋友;
  5. 作為個案調和師的肌應學課程國際認可導師,願意在幫忙調和人做個案調和時,更有宏觀路線圖、更有框架及更精準到位;和
  6. 願意以溫柔的終生學習方式,以更活好自己的命的朋友。

基本資料


主旨:
炎症與衰老及相關調和
Inflammaging & Their Related Balances

日期:
2022年8月5-8日(星期五、六、日及一)(北京、台北、香港 UTC+8)

時間:
2022年8月5日(星期五)18:30-21:30 (北京、台北、香港 UTC+8)
2022年8月6-8日(星期六、日及一)每天09:00-17:30,午飯12:30-14:00 (北京、台北、香港 UTC+8)

導師:
何兆燦

上課地點:
線上會議室(參加者需自行安裝線上會議室程式以連線上課)

先修課:

  • (1)基礎丹尼遜健腦操®;或(2)觸康健®(一)及(二);或(3)任何一或多個調和學®課程合共超過五天的課程。
  • 及以懂得獨立做自我肌應檢測為必要條件。

授課語言:
普通話/國語

費用:
原價
每位港幣5,000元;

早報優惠* :
每位港幣4,500元;

團報優惠^:

  • 5-9人團報優惠 – 每人額外減港幣300元
  • 10人或以上團報優惠 – 每人額外減港幣500元
  • 組織人帶15人或以上(不含組織人)來參加研討,組織人免費參加。

* 2022年7月14日(星期四)或之前完成報名及付款,可享早報優惠。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。退款政策:單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費、不能轉報其他課程或轉讓其他人士。

截止報名日期:
2022年8月3日(星期三)下午17:30

主辦單位:
身腦中心有限公司(香港)


推出「專題研討」線上課程的因由

  1. 就著一些普羅大眾真實面對著的疑難,由有經驗講者帶領,探討如何實際處理。
  2. 讓肌應學導師及學員了解,如何更實在地運用肌應學的技術;同時讓沒有上過肌應學課程的普羅大眾也了解,原來肌應學技術可以現學現用,是具有多強的實操性,不是光說不練的理論。

關於"天年調和"

中國古人談養生,喜歡用「天年」這個概念;認為「天」這個智慧的神聖存在,基於某種祂才明白的道理,把某個特定壽限賦予每個人,就是所謂的「天年」。人在地球活動,如果沒有好好地、盡量地順天應人來生活,導致過度損耗真元,會面對折壽的結果,活不了天命原已賦予的壽數。

何兆燦也在用「天年」的概念,不過我的定義單純是「設計壽命」的意思,不必牽涉到一個神聖存在。比如一輛車,設計圖紙上用了某些素質的鋼材、潤滑油、汽油……等(決定了耐磨度);每個活動的配件都以某個精準度生產出來、組裝起來,它們之間發生著某種水平的摩擦(決定了損耗速度)。由此,工程師從這個設計圖紙裡,可以估算出這輛車的設計壽命。出廠後,當它遇上了粗疏的司機,行駛在凹凸不平的爛路上,長期停泊在露天停車場裡,它的實際壽命就會比設計壽命短。

【導師簡介】

何兆燦

  • 調和學®課程設計人
  • 身腦中心有限公司(香港)創辦人之一
  • 專業肌應學家
    (國際肌應學院專業學校)
  • 國際教務理事
    (教育肌應學基金會,註冊地:美國)
  • 註冊觸康健®導師培訓師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®評估課程導師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®綜合課程導師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®目標設定與隱喻課程導師培訓師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 許可丹尼遜®健腦操導師及顧問
    (教育肌應學基金會,註冊地:美國)
  • 許可最佳腦組織模式導師
    (教育肌應學基金會,註冊地:美國)
  • 許可視覺圈導師
    (教育肌應學基金會,註冊地:美國)
  • 許可對稱塗鴉游戲導師
    (教育肌應學基金會,註冊地:美國)
  • 神經語言程式學高級執行師
    (狄路西亞與合伙人有限公司)
  • 工商管理碩士
    (香港中文大學)
  • 榮譽社會科學學士
    (香港大學)

付款及報名

費用

費用:
原價
每位港幣5,000元;

早報優惠* :
每位港幣4,500元;

團報優惠^:

  • 5-9人團報優惠 – 每人額外減港幣300元
  • 10人或以上團報優惠 – 每人額外減港幣500元
  • 介紹人帶15人或以上(不含組織人)來參加研討,介紹人免費參加。

* 2022年7月14日(星期四)或之前完成報名及付款,可享早報優惠。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。退款政策:單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費、不能轉報其他課程或轉讓其他人士。

截止報名日期:
2022年8月3日(星期三)17:30

早報優惠至:2022年7月14日(星期四)

0000小時0000

截止報名日期:2022年8月3日(星期三)17:30

0000小時0000

身腦中心線上課程退款政策

若學員因個人理由不能出席,可於報名截止期限或之前,找一位未報名的學員以填補空缺,否則所付學費,會按照以下退款政策處理。

退款政策:

  • 單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。
  • 在早報優惠期限之後申請退款,學費不予退還,餘款不能轉到其他課程。
  • 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費,不能轉報其他課程或轉讓其他人士。
  • 如課程當天出現不可抗逆的天災及特殊狀況,如香港出現八號或以上颱風信號,或黑色暴雨警告信號⋯⋯等,當日課堂將會延期。如果八號或以上颱風信號、黑色暴雨警告信號於課堂開始三小時或以前除下,該課堂將如期舉行。如有任何特別變動,本中心會盡早發送信息或電子郵件,通知有關學員。如因延期而未能出席課堂,本中心會全數退回該課堂之費用。

【注意】:

* 所有退款申請須以電子郵件方式提交,退回的費用會按報名付款當天之匯率計算,如因退款所產生的行政費,包括但不限於:PayPal手續費、銀行外匯費、PayMe、微信或支付寶交易費等,需由申請退款者負責承擔。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。


支付方法及報名:

  1. 付款及截圖:請於截止時間前繳付課程費用(付款方法),完成付款時請把付款資料頁截圖。
  2. 提交報名表:填寫以下報名表格,於報名表中上載完成付款的截圖,然後按「送出」。

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支票付款:

收款人為「身腦中心有限公司」或 “Brain Body Centre Ltd.”,寄往香港九龍旺角上海街638號旺角海景中心22樓。


銀行轉賬:

透過銀行櫃員、電話理財、網上理財、或櫃員機等,把款項存入身腦中心的香港上海匯豐銀行的戶口 (戶口號碼 126-491083-838),再把再把存款回條或轉賬篇號和訂購表格電郵、WhatsApp、微信或郵寄給我們。


現金付款:

自行取貨者,可以現金付款。

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香港政府新聞公佈:https://www.info.gov.hk/gia/general/201807/06/P2018070600305.htm


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