「專題研討」線上講座 – MAB肌肉調整技巧 – 42肌肉自我調和 | 講者:蔡慧明 | 2023.3.25(週六)| 9:00-17:30

什麼是MAB肌肉調整技巧?

MAB肌肉調整技巧通過協調運動(Movement)、意守(Attention)與呼吸(Breathing)三者的操作,加強了肌肉控制力。這個技巧把氣功「三調合一」的理論,運用在肌肉調整的技巧上,即時效果可以通過肌應檢測的結果觀察到。

— 蔡慧明

The MAB muscle adjustment technique enhances muscle control by coordinating the operations of movement, attention and breathing (MAB). This technique applies the theory of “Three-Adjustments-Into-One” in qigong to muscle adjustment. The immediate effect can be observed through the results of muscle response testing.

— Choi Wai Ming, Amy

課程大綱

  • MAB肌肉調整技巧的背景、原理與示範
    • MAB 肌肉調整技巧是什麼?
    • MAB肌肉調整技巧示範
      • 帶意識和無意識的肌肉運動(Movement)對肌肉控制力的影響
      • 意守(Attention)對肌肉控制力的影響
      • 呼吸(Breathing)對肌肉控制力的影響
      • 呼吸配合思想對肌肉控制力的影響
      • 帶意識的運動(思想+運動)配合呼吸對肌肉控制力的影響
    • MAB肌肉調整技巧的原理 – 三調合一
  • 深入瞭解42肌肉的自我檢測方法 –
    • 覺察肌肉的運動幅度 – Noticing Range of Motion (ROM)
    • 在肌肉收縮時開始自我施力 – Self-Applied Pressure (SAP)
  • 實驗、探索部分肌肉的其他自我檢測方法,譬如全身肌應檢測
  • 「肌肉調和不求人」 – 以MAB肌肉調整技巧自我調和42肌肉 – 示範和練習
  • MAB 肌肉調整技巧 – 42肌肉調和 – 問與答

「MAB肌肉調整技巧 - 42肌肉自我調和」學員手冊 (2022年版)


42肌肉 – 經絡輪排序

任脈
岡上肌/棘上肌
督脈
大圓肌
胃經
鎖骨胸大肌
頸前屈肌群
頸後伸肌群
肱橈肌
肩胛提肌
脾經
背闊肌
中斜方肌
下斜方肌
對掌拇指肌
三頭肌
心經
肩胛下肌
小腸經
四頭肌
腹直肌
腹橫肌/腹斜肌
膀胱經
腓骨肌
豎脊肌/骶棘肌
脛骨前肌
脛骨後肌
腎經
腰大肌
髂肌
上斜方肌
心包經
臀中肌
內收肌
梨狀肌
臀大肌
三焦經
小圓肌
縫匠肌
股薄肌
比目魚肌
腓腸肌
膽經
前三角肌
腘肌
肝經
胸骨胸大肌
菱形肌
肺經
前鋸肌
三角肌
膈肌
喙肱肌
大腸經
闊筋膜張肌
腰方肌
腘繩肌群

 

圖片擇自:觸康健®綜合課程(第二階段)學員手冊第15頁
圖片擇自:觸康健®綜合課程(第四階段)學員手冊第15頁

適合人群

  • 想學習如何自我調整身體主要42塊肌肉,以增強肌肉控制力、改善姿勢的人
  • 想對身體肌肉與運動覺的覺察力更敏銳、更通透的人士
  • 想從視覺、聽覺與感覺的途徑加強對42肌肉記憶的人士
  • 想擴闊對42肌肉的理解與日常應用的注冊觸康健®導師
  • 想做到〝自我調和不求人〞的肌應學學員與導師
  • 對傳統氣功原理在強化肌肉的應用上感興趣的人士
  • 對自我肌肉反應檢測的最新發展感興趣的人士

註冊觸康健®導師如有需要,會獲得出席證明一張,可以拿到8個觸康健®持續(繼續)教育學分。

體驗形式

基本資料


主旨:
MAB肌肉調整技巧 – 42肌肉自我調和
MAB Muscle Adjustment Technique – 42-Muscle Self Balances

日期及時間:
2023年3月25日(星期六),9:00-17:30(北京、台北、香港UTC+8)

講者:
蔡慧明

講座地點:
ZOOM線上會議室(參加者需自行安裝ZOOM程式以連線參加)

先修課:
沒有。建議上過觸康健®第一階段或對肌肉反應檢測原理與操作有基本認識

語言:
普通話/國語

費用:
原價:每位港幣1,700元;

早報優惠*:每位港幣1,400元;

複訓優惠#
複訓優惠原價:每位港幣850元;複訓優惠早報*:每位港幣700元;

團報優惠^

  • 5-9人團報優惠 – 每人額外減港幣120元;
  • 10人或以上團報優惠 – 每人額外減港幣200元;
  • 組織人帶15人或以上(不含組織人)來參加課程,組織人可以免費參加。

* 2023年3月6日(星期一)或之前完成報名及付款,可享早報優惠。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。退款政策:單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費、不能轉報其他課程或轉讓其他人士。
費用含:課程筆記(開課前寄到學員指定地址,運費到付。)

#曾參加2022年9月24日的「MAB肌肉調整技巧 – 42肌肉自我調和」課程或2021年5月14日的「 提升肌肉控制力 –QAT 氣功調整技巧」的參加者,報名可獲複訓優惠。複訓優惠不可與團報優惠同時使用。

截止報名日期:
暫定2023年3月13日(星期一)下午17:30

主辦單位:
身腦中心有限公司(香港)


推出「專題研討」線上課程的因由

  1. 就著一些普羅大眾真實面對著的疑難,由有經驗講者帶領,探討如何實際處理。
  2. 讓肌應學導師及學員了解,如何更實在地運用肌應學的技術;同時讓沒有上過肌應學課程的普羅大眾也了解,原來肌應學技術可以現學現用,是具有多強的實操性,不是光說不練的理論。

【導師簡介】

蔡慧明

  • 「明鏡肌應學」技術發展人
  • 專業肌應學家(國際肌應學院專業學校)
  • 觸康健®學系之中國區教務理事 (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®目標設定與隱喻課程導師培訓師 (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®評估課程導師 (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®綜合課程導師 (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®目標設定與隱喻課程導師 (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 健身氣功資格第三段 (國際健身氣功聯合會)

付款及報名

費用

原價:暫定每位港幣1,700元;

早報優惠*:暫定每位港幣1,400元;

複訓優惠#
複訓優惠原價:每位港幣850元;
複訓優惠早報*:每位港幣700元;

團報優惠^

  • 5-9人團報優惠 – 每人額外減港幣120元;
  • 10人或以上團報優惠 – 每人額外減港幣200元;
  • 組織人帶15人或以上(不含組織人)來參加課程,組織人可以免費參加。

* 2023年3月6日(星期一)或之前完成報名及付款,可享早報優惠。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。退款政策:單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費、不能轉報其他課程或轉讓其他人士。

#曾參加2022年9月24日的「MAB肌肉調整技巧 – 42肌肉自我調和」課程或2021年5月14日的「 提升肌肉控制力 –QAT 氣功調整技巧」的參加者,報名可獲複訓優惠。複訓優惠不可與團報優惠同時使用。

費用含:課程筆記(開課前寄到學員指定地址,運費到付。)

截止報名日期:暫定2023年3月13日(星期一 )下午17:30

早報優惠至:2023年3月6日(星期一)

0000小時0000

截止報名日期:暫定2023年3月13日(星期一 )下午17:30

0000小時0000

身腦中心線上課程退款政策

若學員因個人理由不能出席,可於報名截止期限或之前,找一位未報名的學員以填補空缺,否則所付學費,會按照以下退款政策處理。

退款政策:

  • 單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。
  • 在早報優惠期限之後申請退款,學費不予退還,餘款不能轉到其他課程。
  • 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費,不能轉報其他課程或轉讓其他人士。
  • 如課程當天出現不可抗逆的天災及特殊狀況,如香港出現八號或以上颱風信號,或黑色暴雨警告信號⋯⋯等,當日課堂將會延期。如果八號或以上颱風信號、黑色暴雨警告信號於課堂開始三小時或以前除下,該課堂將如期舉行。如有任何特別變動,本中心會盡早發送信息或電子郵件,通知有關學員。如因延期而未能出席課堂,本中心會全數退回該課堂之費用。

【注意】:

* 所有退款申請須以電子郵件方式提交,退回的費用會按報名付款當天之匯率計算,如因退款所產生的行政費,包括但不限於:PayPal手續費、銀行外匯費、PayMe、微信或支付寶交易費等,需由申請退款者負責承擔。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。


一般支付方法及個人報名方法:

付款及截圖:請於截止時間前繳付課程費用(付款方法),完成付款時請把付款資料頁截圖。
提交報名表:填寫以下報名表格,於報名表中上載完成付款的截圖,然後按「送出」。

我們收到你的報名和確定付款後,會主動通知及確定閣下的報名及發送上課資料給閣下。

課程完滿結束

付款方法

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支票付款:

收款人為「身腦中心有限公司」或 “Brain Body Centre Ltd.”,寄往香港九龍旺角上海街638號旺角海景中心22樓。


銀行轉賬:

透過銀行櫃員、電話理財、網上理財、或櫃員機等,把款項存入身腦中心的香港上海匯豐銀行的戶口 (戶口號碼 126-491083-838),再把再把存款回條或轉賬篇號和訂購表格電郵、WhatsApp、微信或郵寄給我們。


現金付款:

自行取貨者,可以現金付款。

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銀行電匯:

聯絡我們了解詳情;雙方銀行的匯款行政費由客戶支付。

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香港政府新聞公佈:https://www.info.gov.hk/gia/general/201807/06/P2018070600305.htm


銀行電匯:

請聯絡我們了解詳情;雙方銀行的匯款行政費由客戶支付。