自助助人的原則

有一位五歲小女孩，據母親說，因為有嚴重注意力不能集中的問題，在課堂上和考場中都表現低落，令她非常煩惱，恐怕女兒成績會隨年齡益發轉壞。據我們在幫忙學習困難者的體會，注意力不能集中基本上是恐懼引發。人作為一種動物，對自身的本能反應，最重要是存活。當人覺得危險就在附近，人根本不能分心去做其他非必要的事，例如專注到學習上。

在某一個人指導時段中，她們倆合作用積木砌一個高塔。高塔快將完成的時候，每加一塊都可能弄垮整個建築，兩母女的恐懼感也相應提升。母親放上積木時，會坐著而把腿提到椅子上。女兒則一邊咬著指甲，一邊喃喃地說自己快要怕死了。最有啟示作用的，是當被問及過程中兩人的主導情緒時，母親說自己覺得有趣，覺得女兒比較興奮。再被追問有沒有恐懼時，母親竟說覺得兩人完全沒有。何兆燦說出以上的行為觀察時，母親陷入沉思一會，然後如夢初醒地承認，確是忽略了這個情緒反應。

每個人皆生活在某些特定環境裏。父母作為子女生活環境的重要原素，又是子女模仿的重要對象，如果父母很容易恐懼而不自知，子女害怕又不察覺，久而久之，子女學到以恐懼的心態生活。累積下去，便出現了注意力不能集中的問題了。

解決辦法？由自己開始，從新學習安然地生活，身體力行，以為楷模。