定義自己

麥潔儀 (香港) 2009年6月

若果叫我把自己來定義，我總會在語言層面上找一些形容詞。但自從那一次調和後，我的答案便從此不一樣。

何兆燦首先叫我感覺自己，「整體的自己」，然後畫它在一張紙上。我們運用肌能檢測測了圖畫，它不是我「整體的自己」。 我被鼓勵再感覺自己，這時我突然意識到有部分的我，是我從沒有感覺到的 – 就在我的後面的空間。我再畫了一張幅畫，肌能檢測確定了它是我「整體的自己」。跟著便做了使我能經驗及享受「整體的自己」的調和。

自從那一次調和後，奇怪的事開始發生了。自此我感覺自己的存在空間擴大至我的背後。 我對自己背部有著一種新鮮而有趣的感覺，似乎它現在才真正屬於我的。當我練習「自發功」的時候, 我第一次做出有關我背部的動作！ (作者按：「自發功」乃氣功之一種, 讓丹田之氣帶動身體作出不同的動作) 我整個人也感覺更強和有趣地更豐富。

如果這不是我的個人經驗，我也覺得難以相信。 我從未想過我會不承認自己的一部份。 但這是一個很大的啟示，我的想法是怎樣影響著我的生活的不同層面。最今人興奮的是， 這是可以改變得更好的。 我現正在一個不同的層面上發現自己，並且體驗一個新定義的「整體的自己」。

嘿，何兆燦，再謝謝你這美妙的經驗！