五行相克及歸元調和課後感

2013年3月12日

再一次體驗到博大精深的中醫思想在何兆燦老師的演譯和運用下，可以發揮如此大的力量，每次我來上何老師的課都會有意外的收獲。

通過五行調和和歸元調和，我初嚐了生命運作的奧妙及精巧。我最深的感悟是：1.如實感覺 2. 感覺透 3. 跟隨生命系統的力量 4. 覺察和跟隨自己的核心。

– 徐冰（北京）

五行調和更真切的感受到內在。內在全系統的生克的協調，一切都在潤物細無聲中發生，全系統的調和了。我的聲音、呼吸之氣柔和了，身體柔軟而舒緩，堵在體內的能量像涓涓細流一樣，流暢起來。

在「歸元調和」的衛氣調和時，我的上臂和手部發熱，當觸及到我的安全感時，氣就向肢端走，進入防禦狀態，胸口發寒發涼，極為不適。在衛氣調和中我更真切的體驗到安全感的調節。

– 趙婧（鄭州）

經絡調和工作坊的教學，通過五行調合、感氣歸元的教學與練習，使我的身心獲得調整，融合的同時使我看到心理和意識上的衝突，明白了善待自己、享受過程的生存哲理。

再次感謝工作坊的導師與主辦方。

– 張穎東（北京）

1. 如實感覺是廣度，感覺透是深度。
2. 放下好與不好的判斷
3. 平衡守業與開拓、結束與繼續。
4. 接受萬物的循環和自然的規律。
5. 全系統活在當下的身體中，安在當下。
6. 全系統如實感覺透安全。

最後，我歸元，對我來說是個完美的結束。在課程中發現了很多自己肝火和心火旺盛的根源，讓我今後的人生更有活力和生氣。謝謝何兆燦老師和陪伴我一起走過的同學們！

– 蘇泳宏（福州）

生命是一個鮮活的、跳躍著的生物體，我們來到人世間，從中吸取營養，感覺去向何方，最終取決於自己的選擇，所謂一念之間。

來到這個課程，遇到何兆燦老師和同修的學員，是我生命中早已安排好的一個課題。我們探索，體驗著課程中遇到的每一個調和在我的身體和心靈發生著的變化，即最終尋找到我的「寶藏」。那份深藏多年的恐懼在何老師的指引下，慢慢浮出水面。我想我是喜悅的。

我喜歡何老師說的那句“來者不拒，去者不留”。所謂只有積累每一個「小器」，才成「大器」。

生活原本簡單，享受簡單，回到自己的核心，享受那每一個「小器」。

感謝何老師的帶領和付出。
感恩！

– 李悅聞（運城）

似是而非的閃念轉瞬即逝。我看見它的時候，甜、酸、苦、辣、鹹一一湧現。人生的真味，就是這麼的簡單。我承認我在乎的，我承認我不屑的，我承認他人的不同，我允諾善待他人、善待自己。於是，這一刻，便看見了真我。

承認、接受、享受，隨著節奏漫步我的人生路。感謝何兆燦老師引導我如實感覺我的生命核心，我又成長了。

– 呂曉瑩（深圳）

我再次從課程中確認了尋根的調和方向，感覺透、如是感覺的內在含意更加清晰。萬物皆有其自然規律，我們要做的只是歸元，代表讓自己的身體回歸自然平衡的狀態。無需要時根本不應主動干預。

覺察、調和、歸元為核心成長方向。

感恩！

– 黃勁崑（深圳）

課程進行中，自己身體的反應就開始非常明顯。腿腫、眼睛腫、臉腫、胃脹……這一切都隨著最後的調和，恰如其分的開始好轉。何兆燦老師那句話，一直在腦海裏回響：「來者不拒，去者不留。」一切所謂的自我保護，那個像面對敵人時豎起全身羽毛的鬥雞一樣的我，可以放手了，可以由它去了，也可以真正的自由了。相信接下來的時間裏，身體會有一個很大的轉變，是朝著越來越健康、活力、輕鬆的方向。

感恩何老師。

– 曾然（北京）

這次五天的調和，我終於「沉」下來了。一個個練習和挑戰之後，肌肉重新啟動，帶給我內心的是一份由內而外的喜悅。立足生命核心，人更柔軟，卻更踏實而有力量。從一個個日常瑣事中的行為，發現自己的生命模式，從而糾偏，讓每一個小事都在滋養到自己。腳踏實地的目標設定，讓自己的內在生命鮮活而美麗。我深愛何兆燦老師的課程，當中我學會了放鬆的生活方式，也學會了享受遊戲的過程。這一切都將是我日常工作生活中滋養我的加油站，讓我遠行。

– 于虹格（北京）

連續五天的調和，感覺又是一個全新的自己。目標感更明確了。知道自己需要用行動來充實我的決定和想法。基本明確自己內在的一些程式和需要改進的地方。感謝何兆燦老師的辛勤付出，感謝主辦方的工作人員。這幾天過得充實而快樂並且非常的有收穫。謝謝大家！

– 樂小衛（長沙）

連續五天的調和，感覺又是一個全新的自己。目標感更明確了。知道自己需要用行動來充實我的決定和想法。基本明確自己內在的一些程式和需要改進的地方。感謝何兆燦老師的辛勤付出，感謝主辦方的工作人員。這幾天過得充實而快樂並且非常的有收穫。謝謝大家！

– 熊曉春（南昌）