活出流動的生命 – 馬王堆導引術隱喻調和(線上) | 蔡慧明 | 2024.11.13, 15-18(週三、五至一)

主旨

生命中有各種大小、動向與強弱度不同的因素,在影響著您的人生軌跡。有的因素是您可以感知到的,有的您卻暫時未有覺察。

您能否越來越感知到它們的存在,與它們對您的影響?您能否同時感知到您的內在需要與方向感?您在生命中各種力量(所謂的生命洪流)的共同影響下,能否仍然跟隨著自己的意願、節奏與方式去運動,順勢地流暢而活?

當您的身體、精神與意向,在各自的內部和三者之間都協調、一致,來跟自己及跟周圍的人事物互動時,也許您便會漸漸感覺到,您內在的那位生命大師在慢慢浮現。

本課程是關於您帶著意圖地大膽走,以健康、喜悅和輕鬆的心情,跟隨生命洪流而活,由此活出流動的生命!

在四天中你會體驗:

  • 14 個助您活出更流動的生命的調和
  • 與十二經脈相關的馬王堆導引術15式動作
  • 馬王堆導引術相關的動作隱喻
  • 由調和導師帶領的調和示範,以及參加者之間的調和互動

馬王堆導引術與期特徵:

健身氣功.馬王堆導引術的十五式動作有以下特色:

  • 循經導引 – 它們是遵循人體十四經脈的走向,並配合呼吸進行一定規律的肢體運動;
  • 形意相隨 – 意念活動與形體動作相互配合,是循經導引的關鍵所在。

馬王對導引術的強調用意念引導能量在14條經絡、46個穴位中流動。 因此,身體(動作和行動)和思想(意圖和思想)被訓練以與能量(氣)協調。

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健身氣功.馬王堆導引術的動作來源主要取自西漢時期的保健運動的彩色帛畫《馬王堆導引圖》(西元前206年 – 西元220年),經過現代專家的科學編排後,簡單優美的動作既有效又保留了傳統特色,適合每個人學習。

14個調和的內容

1. 預備勢、起勢(任脈、督脈)

準備心神,暢通系統內的渠道。

調和目標:
我放空、放下。

2. 挽弓
(肺經)

擴張胸廓,激活呼吸,吸入能量,達於五末。

調和目標:
我添補能量。

3. 引背
(大腸經)

舒張背部,卸下身體盔甲,準備破舊立新。

調和目標:
我歡迎改變。

4. 鳧浴
(胃經)

最大化軀幹的運動幅度,受納最多的可能性進入您的生命中。

調和目標:
我獲取滋養。

5. 龍登
(脾經)

回到堅實的基礎上開始,設定人生目標,實踐人生事業。

調和目標:
我登高望遠。

6. 鳥伸
(心經)

寬廣的胸懷;柔軟的核心;開心地享受每一個經驗。

調和目標:
我敞開心扉。

7. 引腹
(小腸經)

透過骨盆的擺動,按摩下腹區的內臟,特別是小腸,促進它的功能。不斷畫弧的身體動作,代表陰柔地接受和吸收。

調和目標:我溫柔地從每一個經驗中學習。

8. 鴟視
(膀胱經)

鬆開整個後半身,讓人容易向前看、往前走。盯著目標,勇往直前。

調和目標:
我昂首闊步。

9. 引腰
(腎經)

關注樞紐的位置,時而用不同的角度看事情(包括低角度和左顧右盼);因此可以把握重點,安心繼續,不需恐懼。

調和目標:
我綜覽全域。

10. 雁飛(心包經)

憑著激情,隨著熱愛,起飛、翱翔。

調和目標:
我展翅高飛。

11. 鶴舞
(三焦經)

扭動軀幹,推收雙臂,推動三焦體液流動。

調和目標:
我雀躍於成功,並慶祝成就。

12. 仰呼(膽經)

仰天長嘯,壯懷激烈!大膽向全世界宣布:我在!。

調和目標:
我佔據地盤。

13. 折陰
(肝經)

向外跟在場者打招呼,向內接收和擁有祝福。

調和目標:
我宣示主權。

14. 收勢

活動過後,把注意力重新調回自己身上,包括體內的管道和生命能量進入身體的孔道,兩者是否通暢。有出有進,做到持續發展。

調和目標:我既往開來。

適合人群

  • 想更輕鬆地活出流動的生命的人
  • 正在面對阻礙,想有意識地
  • 喜歡使用氣功隱喻與動作調和自己和他人的人
  • 有興趣使用氣功動作調和在個案諮詢或日常生活中的人

基本資料


主旨:
活出流動的生命 – 馬王堆導引術隱喻調和
To Live A Flowing Life – Ma Wang Dui Qigong Metaphor Balances

日期與時間
2024年11月13日(星期三)19:00 – 21:00;及
2024年11月15-18日(星期五至一)每天09:00 – 17:30。
(北京、台北、香港 UTC+8)

導師:
蔡慧明

上課地點:
線上會議室(參加者需自行安裝線上會議室程式以連線上課)

先修課:

  • 觸康健®綜合課程第一階段
  • 及以懂得獨立做自我肌應檢測為必要條件。

授課語言:
普通話/國語

費用:
原價
每位港幣 5,850元;

早報優惠* :
每位港幣 5,175元;

團報優惠^

  • 5-9人團報優惠 – 每人額外減港幣400元
  • 10人或以上團報優惠 – 每人額外減港幣700元
  • 組織人帶15人或以上(不含組織人)來參加研討,組織人免費參加。

* 2024年10月14日(星期一)或之前完成報名及付款,可享早報優惠。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。退款政策:單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費、不能轉報其他課程或轉讓其他人士。

#價格含:課程筆記或手冊一本(如果是印刷版,開課前寄出,郵費到付)。建議學員自行購買:《健身氣功.馬王堆導引術》(簡體版),國家體育總局健身氣功管理中心編,北京人民體育出版社出版,2023;出席80%者有出席證書。

截止報名日期:
中國國內、香港、澳門、台灣地區人士:2024年11月6日(星期三)下午17:00
海外人士:2024年10月23日(星期三)下午17:00

主辦單位:
身腦中心有限公司(香港)


【導師簡介 - 蔡慧明】

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  • 「明鏡肌應學」技術發展人
  • 專業肌應學家
    (國際肌應學院專業學校)
  • 觸康健®學系之中國區教務理事
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®目標設定與隱喻課程導師培訓師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®評估課程導師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®綜合課程導師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 註冊觸康健®目標設定與隱喻課程導師
    (國際肌應學院,註冊地:澳大利亞)
  • 健身氣功資格第三段
    (國際健身氣功聯合會)

付款及報名

費用

費用:
原價
每位港幣 5,850元;

早報優惠* :
每位港幣 5,175元;

團報優惠^

  • 5-9人團報優惠 – 每人額外減港幣400元
  • 10人或以上團報優惠 – 每人額外減港幣700元
  • 組織人帶15人或以上(不含組織人)來參加研討,組織人免費參加。

* 2024年10月14日(星期一)或之前完成報名及付款,可享早報優惠。

^團報優惠報名:必須一次經過組織人報名及付款。退款政策:單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費、不能轉報其他課程或轉讓其他人士。

#價格含:課程筆記或手冊一本。建議學員自行購買:《健身氣功.馬王堆導引術》(簡體版),國家體育總局健身氣功管理中心編,北京人民體育出版社出版,2023;出席80%者有出席證書。

截止報名日期:
中國國內、香港、澳門、台灣地區人士:2024年11月6日(星期三)下午17:00
海外人士:2024年10月23日(星期三)下午17:00

早報優惠至:2024年10月14日(星期一)

208小時1549

中國國內、香港、澳門、台灣地區人士截止報名日期:2024年11月6日(星期三)17:00

2501小時1550

海外人士截止日期:2024年10月23日(星期三)下午17:00

1101小時1550

身腦中心線上課程退款政策

若學員因個人理由不能出席,可於報名截止期限或之前,找一位未報名的學員以填補空缺,否則所付學費,會按照以下退款政策處理。

退款政策:

  • 單人報讀 – 在早報優惠期限或之前申請退款,則退還已付學費的70%,餘款不能轉報其他課程。
  • 在早報優惠期限之後申請退款,學費不予退還,餘款不能轉到其他課程。
  • 2人或以上團報:一經報名與付款,款項不予退費,不能轉報其他課程或轉讓其他人士。
  • 如課程當天出現不可抗逆的天災及特殊狀況,如香港出現八號或以上颱風信號,或黑色暴雨警告信號⋯⋯等,當日課堂將會延期。如果八號或以上颱風信號、黑色暴雨警告信號於課堂開始三小時或以前除下,該課堂將如期舉行。如有任何特別變動,本中心會盡早發送信息或電子郵件,通知有關學員。如因延期而未能出席課堂,本中心會全數退回該課堂之費用。

【注意】:

* 所有退款申請須以電子郵件方式提交,退回的費用會按報名付款當天之匯率計算,如因退款所產生的行政費,包括但不限於:PayPal手續費、銀行外匯費、PayMe、微信或支付寶交易費等,需由申請退款者負責承擔。


支付方法及報名:

      1. 付款及截圖:請於截止時間前繳付課程費用(付款方法),完成付款時請把付款資料頁截圖。
      2. 提交報名表:填寫以下報名表格,於報名表中上載完成付款的截圖,然後按「送出」。

我們收到你的報名和確定付款後,會主動通知及確定閣下的報名及發送上課資料給閣下。


課程報名表

* 請每次只填一位報名者的資料

[先修課要求] * 觸康健®綜合課程第一階段。 * 及以懂得獨立做自我肌應檢測為必要條件。
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  • ※ 許可丹尼遜健腦操®導師及顧問、註冊觸康健®綜合課程導師不用提交先修課証明
  • ※ 只可上載小於15MB的圖片檔案
  • ※ 於微信打開本頁的用戶,如未能成功上載,可於微信中先按右上角的「…」按鈕,然後選「在瀏覽器中打開」,於瀏覽器中再試。



  • 基本資料

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  • ※ 只可上載小於15MB的圖片檔案
  • ※ 於微信打開本頁的用戶,如未能成功上載,可於微信中先按右上角的「…」按鈕,然後選「在瀏覽器中打開」,於瀏覽器中再試。
  • 教材郵寄地址:

    如与报名人相同,则不用填写
    如与报名人相同,则不用填写

    參與協議:

    作為課程的参加者,我明自並同意:

    • 我明白課程進行時只有報名的本人参與,不會帶同其他未報名之人士一起参與。
    • 我只是為了個人成長而参加本課程,並為自己的成長負責。
    • 我理解調和是一個教育過程,導師與導師所用的方法並不涉及診斷與治療。
    • 教材版權為講者所有,按照國際慣例,400字以下的原話引用,只需要寫明白出自講者便可;400字以上的話,須要先得到講者同意,才可引用。
    • 主辦方或課程導師會錄下教學過程,但懂作個人參考與紀錄。
    • 我不會錄製或複製有關本課程的任何錄音或錄像。
    • 我不會分發或發表有關本課程的任何錄音或錄像。
    • 我尊重其他参加者的私隱。
    • 我若想瞭解更多課程的版權資訊,可以聯絡 info@brainbodycentre.com。
    ↑ 注意:需選取以上方格選項(☑),方可「發出報名表」。
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    請填上簡單的數學題答案,方可以發出報名表,謝謝!

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    支票付款:

    收款人為「身腦中心有限公司」或 “Brain Body Centre Ltd.”,寄往香港九龍旺角上海街638號旺角海景中心22樓。


    銀行轉賬:

    透過銀行櫃員、電話理財、網上理財、或櫃員機等,把款項存入身腦中心的香港上海匯豐銀行的戶口 (戶口號碼 126-491083-838),再把再把存款回條或轉賬篇號和訂購表格電郵、WhatsApp、微信或郵寄給我們。


    現金付款:

    自行取貨者,可以現金付款。

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    香港政府新聞公佈:https://www.info.gov.hk/gia/general/201807/06/P2018070600305.htm


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