6月北京「十二正經調和」課後感

2012年6月

十二正經調和課的最大領悟

不經意間的體悟，是我上「經絡調和」課的歡喜之處，因為這個體悟經常是恍然大悟！

在這次工作坊的調和中，身體發生的反應很大。起初有些緊張，逐漸地發現那些大大小小的反應就是身體的發言！並且都有對應的出處。這些發生與發現，幫助我與自己身體的連接有了根本變化，我的頭腦好像不再是一切的主宰了。當我開始感受身體傳遞給我的訊息時，有一份更踏實、更柔軟、更平靜的生命能量流淌，很舒服、很輕鬆。原本常常感到身心分裂，而且糾結得厲害；在調和後這些沉重負擔，也轉化成為輕盈和舒暢。

能和朋友們一起分享調和為我們彼此生命帶來的喜悅，也是這一次工作坊的驚喜收穫！

李紫禕（北京）

經過何兆燦老師四天的「奇經八脈調和」課程，感覺還是很受益；我的腦子確實不再像以前那樣的發號施令了，它好像在停工狀態。我的腹部經過這幾天的「放氣」過程，也回復到了正常的扁平水準，沒有再氣鼓鼓了。只是回到家後的第三天，就是6月17日，我的腰疾再次復發；雖然不像上次那樣完全不能動，但是也給正常生活帶來麻煩。好在19日早晨開始它松下來了，似乎我又可以勉強正常生活了。

我發現，19日早晨正是由於我的一個信念發生變化，我的腰立即配合著好轉起來。在三個多小時的過程中，逐漸鬆開，慢慢的回到可以謹慎行走的狀況。我改變的信念是：親子之間的關係，是世上非常特殊的一種關係；父母對孩子應當呵護慈愛，關懷備至，為了孩子不惜付出自己的一切。

最初是我重新看自己不接納我的母親時，我覺得應該允許她就是她自己的樣子；允許母親不愛做飯、不愛做家務、對他人的感受沒有感知、對孩子沒有溫柔體恤（更不用說去安慰別人了）。她就是這樣的活在自己的世界中；在她來講，她已經做到最好了，或者說她自己認為沒有其他選擇了。當我看到這裏時，忽然發現我一直以「最好母親」這樣的標準在要求自己。當我不允許母親「不完美」時，我對自己所承載的這個母親角色也是很嚴苛的，要求也是很多很高的。看到這裏後，我開始真的允許我的母親只在自己的世界中做自己認為對的事情，就像幼稚園的小朋友天生來就千差萬別，母親也是一樣的會有千萬種版本。而我的母親就是這樣的，她能做到最好的就是這樣了。於是我也開始允許自己不喜歡做飯和做家務，允許自己不那麼苛責自己做成一個自己理解上的「最好母親」。想到這裏時，我的腰瞬間松了一點點，我可以稍微直起身子站著了。然後，當我對這個問題感悟越多，我的腰就越松，直到現在我可以表面上正常的走路上班了。

我現在重新看親子關係時，我覺得每個人都有自己的「順道」方式，每個家庭和集體也都有各自的「順道」組合。關鍵不是別人如何做、如何待你，關鍵還是要走向自己的「順道」才是要旨。所以，今後我會更多的在每一個當下去覺知，如何才是順了自己生命軌跡的「道」。這也印證了何老師說的：接納媽媽的目標，其實是對自己的接納。

美梅（ 北京）