遊戲調和樂趣多

趙靜華（鄭州）

「經絡調和」系列課程裡許多遊戲是我最愛的，都把調和過程推到了高潮。「奇經八脈調和」課程中督脈調和的「頭頂頂氣球」,要求遊戲者只用頭頂反復把吹氣氣球頂起，不讓落地。伸頭頂球時，整條脊椎（特別是頸椎）的伸縮，與頭部的發力、收力，讓我感覺到身體各部位的不協調。我樂在其中地探索身體操作，興奮又精神為之一振。

調和過程中的遊戲，讓我們在玩耍中學習。玩耍是開啟心扉的鑰匙，讓我這個成年人終於懂得什麼是好奇心，什麼是創造，怎樣發揮自己的特質與能力，怎樣融入人群，怎樣帶有童心地玩耍。

美國神經學家和教育家韓納馥博士在她的著作《喚醒童心》（2008年，中國人民大學出版社）中說：「我所談論的玩耍，指的是一種滿足感官的、自發的、聯繫的、探知的、安全的、非競爭的、忘情於此刻的、平衡的、打打鬧鬧的、快樂的玩耍。這種玩耍生發出一種幸福感、流暢感及時間凝固感，對於我來說，玩耍就是靈魂真切表現自己的方式」；「 玩耍的衝動根源於腦子，不需要後天學習」；「玩耍調動我們所有的感官」。

「經絡調和」的課程中，每條經絡都有用遊戲作為調和工具，讓我從不同的經絡隱喻及玩耍中受益，使我有衝勁和創造力、靈活且富有愛心；我感受安全並冒險，同時不斷的產生並實施新的想法。這對我來說是重要的。

讓我們帶有玩耍的心態享受當下、探索、創造。