享受生命

受精卵形成的那一刻，已經承載著三種信息：來自母親的遺傳信息、來自父親的遺傳信息、及本人的天賦。受精卵已經不是白紙一張，已經有這三種因素共同影響下所決定的人生傾向。

受精卵在子宮裡著床後，硬體和軟體都慢慢地穩步發育。因為胚胎還在未定型的階段，這時期任何足以影響到胚胎硬體或軟體的震盪，都是畢生的後遺症，無論好壞。這些震盪的來源，可以直接是從外環境而來，例如穿過媽媽肚皮透進來的異聲、撞擊、光線……等；可以是從媽媽的身體而來，例如媽媽的體溫、血流（胚胎與媽媽共用媽媽的血流）、情緒、想法……等；也可以是胚胎自己的內環境而來，例如本身的情緒、遺傳病……等。受精卵的人生傾向，加上胚胎期的子宮經驗，再加上胚胎在出生過程中的經歷，三種因素合起來，組成了出生烙印，決定了此人在出生那一刻開始的人生路，該如何走下去；換句話說，出生烙印決定了以出生為起點的人生軌跡。

從零到三歲，是嬰孩通過在現實世界中的遊歷，經驗不同的情況及結果，最後總結出哪些物質由自己指揮，哪些不可以；由此生出身體界限（身體止於哪兒）的理解，還有「物」及「我」的概念。根據心理學家的說法，嬰孩到了36個月左右，「自我」終於出現，人從此有了一個做決定的經驗者；三歲定八十的傳統智慧，原來有其科學根據。人在人生路上起步走的前36個月，基本都在潛意識掌控下進行，初步形成一個自己意識裡不一定很清楚的人生方向，在人生軌跡上醞釀出一個還不算太有衝力的慣性。這種慣性，何兆燦稱之為「命運」。

三歲以後，自我生成，意識出現，慣性亦越來越強。走在自己的人生路上，人開始更有意識。但是一來有意識不等如有足夠的意識，二來亦未必有足夠的技術來修正，所以有了自我的人，在命運的推送下，通常都不能把人生軌跡改變太多，所謂「江山易改，本性難移」。命運顯得不能抗逆，人便唯有認命，在原有的人生路上，沿既有的人生方向前進，過完一生。這種人生，當然比較難以享受了。倒過來問，那麼怎樣的人生才更容易享受呢？

一個生態系統，根據自然定律，例如物理、化學、生物學的運作規律，會自動找到一個平衡點，是各種力量都趨於均等的位置，而且是那個生態系統可以達到的最高能量效率，表達為最高生物總量（所有該生態系統裡存活的生物總體重）。人體本身就是一個生態系統，它的行為表現，根據同樣的自然定律來決定。理論上，人體越接近它的最高能量效率、越久停留在它的最高生物總量的情況下，就是越容易享受生命的時候；因為活得最順暢，潛能發揮得最好。讓人在最高能量效率下操作、留在最高生物總量下存活的那些生命活動，何兆燦統稱為「人生任務」；最佳配襯著人生任務的生活方式，稱為「最佳人生遊戲」；所有人生任務按時間線性順序編排出來而形成的軌跡，稱為「最佳人生軌跡」。

這些理論，尤其對一般非相關專業的人，就算能夠明白，卻如何實踐呢？所謂「最佳」，說當然容易，怎樣做到？怎樣知道自己做到？何兆燦個人認為，確實難；但是，上述的簡單理論也確實有用，因為它回答了上述的重要問題 – 總之是做那些讓自己處事更順暢（更高能量效率）、身體更健壯而且更有活力（更高生物總量）的活動。換句話說，我們雖然不實在知道哪裡是「最佳」，但是我們都知道哪裡是更佳。不斷做到更佳，我們便知道我們是在靠近「最佳」；不斷做到更佳，我們便越來越享受生命了。