靈性與繪畫：一個蘋果的啟示

蔡慧明 ，香港長洲， 2017年3月26日

DDP photo香港對稱塗鴉遊戲導師班特別嘉賓漫畫家 Stuart Allen 分享他的繪畫心得，其實是一個靜心觀察與表達的過程。

他帶領學員畫一個蘋果。首先是憑記憶畫，再對著一個放在面前的蘋果畫；他說，繪畫時需要把所有雜念，包括生活上需要做的事情、批判、預期等去掉，然後不用人為的符號，譬如文字、數字或語言表達。觀察時只是仔細地看著蘋果，不停地看。”看、看、看！”就是竅門所在，當你真正的去看時，你就可以看到以前看不到的東西，然後用玩耍的態度把所看見的繪畫出來。

Apple他的講演讓我聯想到教育肌應學”視覺圈”的”觀察者” (The Observer) 有助畫者靜心觀察，把注意力所投放在想投放的事物上；”內化者” (The Internalizer) 有助與內在心靈的眼睛連接上；”建立者”（The Builder)有助畫者輕鬆通過手部的動作在紙上作出印記；”對稱塗鴉遊戲”的遊戲精神有助繪畫過程變得更輕鬆好玩。我的理解：心靈繪畫是人接觸外在世界與內在心靈的眼睛，表達自己的一個好玩過程。

從漫畫家的角度讓我更清晰雙手繪畫對稱塗鴉時的一個有效過程與方向，也讓我更知道以後可以怎樣靜心繪畫了。

感謝 Stuart Allen 的啟示！