視覺操掛圖 – 特大版 (簡體中文)

自然視覺是人類學習去運動、聆聽、呼吸與在空間裡覺察自己身體的結果。視覺操有助協調視覺、聽覺、 觸覺、運動覺，使我們更能完完全全的使用我們的感官而活在世上。 這視覺操掛圖包含34個好玩的動作，彷彿在邀請我們多留意自己的生活素質一樣。這34個動作被歸納在五種促進視覺功能的範疇中，方便學員參考和使用。