換勢
自去年三月非典型肺炎疫症爆發開始，我司每月生意額驟然掉到谷底，剩下10%不夠。之後各行各業相繼慢慢復蘇過來，我司也隨著大伙兒有點兒轉好，只是幅度並不理想，還不及正常的四成。於是，這年多時間以來，我們是吃老本的。 這種經驗對我來講，真是全新體驗。每月看著公司和私人的銀行月結單，就發愁如何轉虧為盈，讓現金流回復正數。從此，頭上白髮開始增多，偶爾中夜無故醒來等天明，拍臺罵人頻繁了，眼鏡...
以真待人
蔡慧明 最近，國家總理溫家寶在美國哈佛大學的演說中，引述了他母親的一句訓話，覺得很有意思。他說：『若能做到真誠、真實、真切、真摯，人的境界就不同。』何謂「真」？莊子秋水篇云：『謹守而莫失，是謂反其真。』又莊子漁父：『真者精誠之至也。』莊子認為，真者本性也，宜謹守，宜坦誠表達。 我的理解是，當行為和感覺一致時，便是真。反問自己，從事的是服務行業，究竟是否已做到以真待人，以真去服務人...
聲音的力量
蔡慧明 我覺察到，某些種類的音樂，會催我緊張起來，某些會讓我平靜下來；某些令我高興，某些使我沮喪。聲音跟電、磁、光等一樣，是一種能量，一些震動模式，都能影響人體細胞內的震動。 在運動機制學裏，如觸康健、健腦操等，聲音被利用來提升健康、恢復自穩狀態。歡笑、歌唱、呻吟、咆哮、哭泣等的聲音，成為了矯正技巧，用以重整情緒及肌肉的平衡。最近，我遇見另外一種運動機制學分支，以音叉作出的不同音...
信任身體的帶領
蔡慧明 不知從何時開始，我學會了用腦思考、分析和判斷。不知從何時開始，我學會了以大腦主導我的言行，作出生活上的重大決定。經過多年的教育和生活體驗，這種理性模式我有信心執行，事實上行得通，感覺也很安全。 有時，我也會少用腦、多用直覺和身體感覺。小事如今天吃甚麼、穿甚麼、或寫小品文，多是這樣做出來的。這模式較接近我的本性，故感覺熟悉。以直覺和感覺去塑做手中的一塊泥膠時，自己就彷如一個...
常保赤子
蔡慧明 我習慣早上的時候，帶兩個兒子到附近的運動場晨運。我觀察到，他們每次都能找到新方法自娛；平實如那條全天候跑道，已經可以是好玩得很的遊樂場。某日他們會差不多五體投地，為了看螞蟻搬食物回巢。第二天，他們會搜集墮地枯枝，摸索它們的形狀和粗糙表面，或以之為飛茅、或為了享受折斷它們。另外一些時候，他們會嗅松葉、啃沙粒、追飛鳥、拾落葉、爬斜坡、找尋新開的花朵、推鐵閘、攀鐵欄、遠距離互叫...