勝了自己的面子，輸了孩子的自信
兒子十八歲了，七月裏高級程度放榜，科科合格，卻沒有甲、乙級的成績，入香港的大學無望。做媽媽的沒有作出太多安慰或建議，反而不斷埋怨兒子做事無目標，處理問題無計劃、無部署，面對自己的前途更是毫不在意，過一天算一天。 何兆燦跟這名年青人做調和，有一年多了，雖然他自己覺得讀書速度快了，眼睛明顯沒那麼累，耳朵也精靈多了，學業成績始終並沒有相應地提升。何兆燦暗地裏一直在摸索，究竟甚麼東西，阻...
英文教師享受創意過程
一位資深的大學及高中英語老師，正替一間出版社設計一套全新的英文創意寫作教科書，對象是香港小一學生。這位老師善長於教成人，反過來要她設計一些小一的課本和課程，令她感到有點束縛和受限制。例如，她用字既不能太艱深、語句結構又不能太複雜等。這書已經寫了好一段時間，進展速度和作品質素都不如理想。『我的腦袋沒有創意，又怎能啟發讀者的創意寫作！』她一臉苦惱地說。 這老師做了一個調和，目標是學習...
你覺察到甚麼?
右圖及下圖所示，是一名情緒容易低落的在職女子，在今年11月中的調和時段前後畫的，畫題同樣是『我再造自己。』 從這兩圖中你覺得，該女子在這一小時半的調和時段前後，對自己的可塑性，觀點有甚麼不同了？ 註: 圖形本為450傾斜。
心中足夠
一位四十多歲的婦人，家境非常富裕，住的是數千呎大宅，雇有四個傭人、保鑣、司機，而且還有丈夫、子女和朋友的陪伴。這婦人因最近一次大病，手術後情緒低落，精神和身體復原速度欠佳，而來做調和。有一次，婦人訴說自己生平時透露，她並不懂得享受這福氣，因她心底裡其實覺得極之不安全和不足夠。結果，她變成了家中上下老少的一個超級秘書。家中一切事務都由她打點，由窗戶是開還是關，到督促子女考上外國頂尖...
你覺察到甚麼?
右圖及下圖所示，是一名覺得前路茫茫的12歲女孩子，在今年5月14日的調和時段前後畫的，畫題同樣是『我達到目標。』 從這兩圖中你覺得，該女孩在這一小時的調和時段前後，心態有甚麼改變了？
自助助人的原則
有一位五歲小女孩，據母親說，因為有嚴重注意力不能集中的問題，在課堂上和考場中都表現低落，令她非常煩惱，恐怕女兒成績會隨年齡益發轉壞。據我們在幫忙學習困難者的體會，注意力不能集中基本上是恐懼引發。人作為一種動物，對自身的本能反應，最重要是存活。當人覺得危險就在附近，人根本不能分心去做其他非必要的事，例如專注到學習上。 在某一個人指導時段中，她們倆合作用積木砌一個高塔。高塔快將完成的...
你察覺到甚麼？
右方四組英文字母，是一名小一男童分別在兩次個人指導時刻中，聽了蔡慧明導師的指示後寫的。導師的指示是：「請用大寫字寫出26個英文字母。(7月11日)」及「請用小寫字寫出26個英文字母。(7月18日)」 在該兩個各一小時的調和過程內，導師運用了遊戲和健腦操。 你可察覺到，在一星期內，這孩子的視覺空間感、手指力度、手眼協調能力、組織能力、跟隨指示的能力等，有些甚麼變化嗎？哪一組字給你最...
活動身體的減壓辦法
有一位女行政人員，心情嚴重抑鬱了十多年，已至偶有自殺念頭閃出的地步；但表面上仍裝作沒事人般，靠拼命工作為寄託，放假只是便服返工的代名詞，所以她的下屬背地裡都罵她變態。情緒抑鬱多了，四十多歲人還長得滿臉暗瘡，內分泌失調。某次個人指導時段的主題是「我值得擁有」，何兆燦請她聽到描述後，做出各種相應動作和表情。那六個描述是：穿上最合意和最不合意的衣服、升上最稱心的工作崗位和從那裡降職、陪...
說話垃圾蟲
一對結婚數十年的老夫婦，男的老實勤儉，女的品性純樸，本來是一對恩愛的老夫妻；可是他們的關係郤潛在著暗湧。因為他們的溝通出現了問題，男的總愛挑剔，女的總愛埋怨；雙方都經常說些垃圾話，讓對方渾身不舒服。 有一天，妻子失腳跌倒在大門前，整個膝頭撞得又瘀又腫，打電話向老翁呼冤，豈料丈夫不單沒有慰問她，反而嘲諷她：『妳又老又沒用了！總是笨手笨腳的！』妻子氣壞了，唯有滿肚怨氣地向兒女訴苦。又...