做甜美的夢
黃煦雯（澳洲悉尼） - 2008年12月 一直以來，小女兒寶寶都是家裏最寵愛的孩子。她特別的乖巧、粘人，她八歲了，但好像總是長不大，可她畢竟是家裏最小的孩子，一點也沒覺得有什麼不對。相反，我好像還挺滿足於她帶給我的那份感覺。直到有一天她對我說她不願意長大，才算引起了我的注意，特別是不只一次的說想永遠做個小嬰孩，我才覺得事情不簡單。 自此，我就嘗試著做一些可以影響她的事情，譬如在她...
兒子給我欣喜
黃勁崑（深圳） 我的兒子在2004年底出生，因為媽媽的身體原因，選擇了剖腹產，同時沒有給他喂母乳。從他出生到2007年底，我們前後聘用了10位保姆，除了其中的兩位是我們辭退外，其他都是找各種的藉口請假，然後就不見蹤影了。 保姆離職頻繁，表達了兒子的成長有特別之處。不過當時我們沒有太多的留意，只是覺得兒子的一些生活習慣跟其他小朋友不同，例如一直都得穿尿不濕；此外，兒子不善於表達自己...
唯一能用的是觸康健
七月一日，我們一行20人作為心理援助志願者去了四川災區。通過中科院心理所早已建立的工作管道，我們一部分人被安排到什邡市去走訪各個鄉鎮的遇難學生家長。 五天的有效工作日中，我們整個團隊走訪了六十多戶人家，每個家庭都是在地震中失去了孩子，孩子的年齡從四歲到十八歲不等。每天訪談下來，晚上都要開總結會，分享當天的案例，經常聽到的一句話就是：唯一有用的技巧就是觸康健。 我和我的搭檔走訪了9...
丹尼遜健腦操®在中學心理諮詢中的實踐探索
南京五中心理輔導老師 楊靜平 繁體中文PDF 簡體中文PDF PDF in English
觸康健的力量（二）
呂曉瑩（深圳）2008年3月 阿珠是姐姐的大女兒，今年13歲。從幾歲起，她的大便問題就成為了全家人的問題。家長們從哄著到勸說到責罵，無所不用其極，只是效果甚微。阿珠常常是幾天不去一次大便，有時候甚至一個星期都沒一回事兒。到真要去的時候，拉一次可以讓馬桶堵塞，驚人得很。 阿珠在澳洲居住，那裡的醫療制度跟咱們國家不一樣，看個症先從家庭醫生開始，家庭醫生認為需要看專科醫生的時候，會開一...
意向的重要性！
麥潔儀 2008年1月 何兆燦導師於個人指導時段結束時，總括今次的學習說：『你的眼睛是愛你自己的關鍵切入點，可以透過享受顏色來開始濡養牠們。』熱衷於將新學應用到日常生活中，翌日我便要求我的眼睛去「享受顏色」。這真的有效！我的雙眼不再像以往一樣，既緊張又乾澀。閱讀時，我感到雙眼比以往輕鬆。 我既然可以減輕雙眼疲勞的徵狀，以為就此可以在工作時多看電子郵件。於是，第二日我再「命令」雙眼...
來自觸康健的力量
呂曉瑩（深圳） 2008年1月 第一次聽說觸康健，是在05年參加NLP課程的時候。通過李中瑩老師的介紹，才知道在這個世界上還有這門可稱為神奇的學問。而在接下來的兩年裏面，我忙於生活中的瑣事，意識裏面已經沒有了觸康健這回事兒了。 而在去年9月份，觸康健重新回到我的生活中來，那也是因緣際會，我的先生往南京參加觸康健導師課程的學習。當他結束了第一階段的學習回到家，便問我想不想做白老鼠，...
恐懼不見了：冬藏休息營的意外收穫
樸素平（大連） 2008年1月 我從小就嚮往著自己可以在水中自由自在的游泳。還是在小學一年級時，就跟著院子裏的孩子們一起去露天游泳池玩，一個暑假過去了，別的小朋友都可以在水中或游或漂，只有我跟開始沒有兩樣，原因是：我不敢把頭放進水裏。也曾試過在家裏用水盆練習憋氣，但是，即便只是個水盆，我還是無法趕走對水的恐懼。 對游泳的渴望和對水的害怕一直交織著伴我一路人到中年。其間，無數次跟朋...
啟動聰明腦袋 － 活化安康身體
來源：視障失智症長者服務手冊 - 香港盲人輔導會 中文pdf
腹漲如潮水般消退
Alice Foehn 一個親身的經驗，讓我體驗到做調和的美妙，也讓我對它有更深的認識和尊重。 有一天，像許多婦女一樣，我感到腹部腫漲。我以為這種感覺一、兩天後就會自然消退；但很不幸，情況不但沒有改善，且越來越嚴重，我感到下肢沉重和漲痛，以致晚上難以入睡。 我找何兆燦幫我做調和，他用肌應檢測助我察覺問題的根源 – 我是受一些想法影響，使情緒受到困擾。 就在調和進行過程中，令人驚嘆...