【線上課程「個案調和督導計劃」| 日期：2025年4月10日】- 課程報導

4月10日的「個案調和督導」課，為時3.50小時，由何兆燦老師教授的，已順利完成。學員在這次課程裏，從個案示範、示範後的點評與分享、答疑環節及集體調和中，關注並探討了有關：

1）調和目標設定的其中一個原則 – 通過訪談清晰化案主的願景，再問案主他自己能夠做什麼來實現（追溯可控成因）。他的答案，修辭成為簡單直接的宣稱語句，便是調和目標。如果案主覺得目標過於宏大、久遠，將之分拆成階段性的較近期目標，先挑選當中能夠做到的（領先指標）。

2）調和過程中的同頻 – 當調和人與調和導師的個人自然節奏不同（一個快、一個慢），調和導師作為助人自助者，需要配合調和人。調和人快，調和導師盡量跟上；調和人慢，導師需要留白，讓調和人有時間琢磨和組織思想。

3）調和過程的最重要事項 – 是最大化的調和效果，就是調和人獲取最多及最高質素的新學和可持續正向改變，其它都是次要的，包括調和導師的面子及光榮感。

4）調和的目的 – 是營造行為模式改變，不單是行為改變；

5）古老及進階的情緒 – 何老師相信人類有兩個源頭的情緒；顱腦發動的及腸腦發動的。後者主要分泌的神經遞質是乙醯膽鹼、多巴胺和血清素，通過運動這種自然方式能夠調節它們的分泌，所以肌應學特別合用；及

6）何老師通常用調和人的主訴，作為前後測來用在調和程序裡。一來是既然調和人已經意識到，大機會是時機成熟能夠處理的事情；二來是以之為前後測，就是某些調和人也關心的量度指標，來判別學習及進步有沒有發生，讓案主更容易投入。

感謝學員的反饋：

• 金丹-重慶：感恩老師和所有人員的共同陪伴！有何老師的專業尊重與親和幽默並存，多角度多維度的提點，框架與細節並存的全腦整合教學。講、練結合，全人系統的呈現。課程讓我明白，我可以多在身體層面做事！深呼吸放過自己，當個「壞人」。快樂又收穫滿滿的學習，可以無處不在。課程後，我感到自己模式的改變，放過自己、溯源。
• 王永紅-深圳：這次課程的調和個案，讓我明白到做個案時，須要尊重調和人自身的節奏。未來的個案中，做到案主有成長即可。課程中何老師的案例剖析和集體調和環節，我都喜歡! 我覺察到課程給我的正向變化：我有辦法靈活運用肌應學助力自己和家人。
• 謝璐-深圳：好久沒上課，今天來課堂，見到何老師和大家，感覺熟悉的感覺又回來了。感謝何老師課程最後對我的關心！何老師火眼金睛，真細心。課程後，我全身放鬆、全腦整合了!
• 邵英華-上海：我喜歡這次課程的個案示範、即時點評反饋及集體調和環節。課程讓我感到輕鬆、喜悅! 我空下來：允許自己放空自己; 靜下來：享受平心靜氣的狀態; 停下來小休，積蓄力量再出發!
• 劉桂菊-濟南：我喜歡課程中，何老師對調和案例的解讀，還有最後的調和環節。今天的督導課，讓我相信一切都是最好的安排。我最近探索到我身體有緊張，但我總以爲是有外在的事情觸發引起的。今天經過何老師的講解，我更清晰了內置緊張和外置緊張的區別。最重要的是我知道了除了顱腦會引發緊張，腸腦也會引發緊張。並且這種緊張是最原始的緊張，在做調和時要注意這兩個方面。而我最近也在探索行爲模式的部分，我做事情時常屏息。原來除了外在壓力，還有可能是自己對自己的標準高。這個解釋讓我恍然大悟，我終於知道我爲什麽做事情就屏息了：因爲我就是想做好，而且因爲屏息我才能做好，所以就習慣了這個模式。還有處理身體的內置緊張，觸康健最適合。讓我更加相信身體確實很智慧。因爲我在探索緊張這一部分，並做調和時，選的學習清單就是觸康健程序，與今天何老師的建議不謀而合。關鍵是今天做的這個調和，讓我第一次感覺到在寫字時，我的胳膊終於放鬆下來了，我也終於不屏息了！我找到了行爲模式背後的原因，我就可以經常用觸康健做起來了！課程讓我看到了我在某些方面的潜力，讓我更加自信!
• 匿名學員：課程讓我學到做個案時，同頻及留白的需要，並跟據自己的實際情况輕鬆做事。
• 吳輝-佛山：課程讓我明白，調和導師需要充分尊重調和人，包括調和人的節奏，還有琢磨留白的地方。此外，如有需要把目標縮短，因為太遠大的目標對調和人來說可能比較難拿到一個覺察很明顯的好處。最後，可以把觸康健融入生活。在剛才做完清單之後，我感到我的身體變化，可以說是從未有體驗過的，全身都感覺非常地放鬆和舒服!

【線上課程「個案調和督導計劃」| 日期：2025年4月10日】(已完成)

日期、時間（北京、臺北、香港UTC+8）：

2025年4月10日（星期四）18:00-21:30

導師：何兆燦

地點：線上會議室

語言：普通話/國語

主辦：身腦中心有限公司（香港）