视觉操挂图 – 特大版 (繁体中文)

自然视觉是人类学习去运动、聆听、呼吸与在空间里觉察自己身体的结果。视觉操有助协调视觉、听觉、 触觉、运动觉，使我们更能完完全全的使用我们的感官而活在世上。 这视觉操挂图包含34个好玩的动作，仿佛在邀请我们多留意自己的生活素质一样。这34个动作被归纳在五种促进视觉功能的范畴中，方便学员参考和使用。