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基礎健腦操

導師: 教育肌動學基金會之許可健腦操導師/顧問

全新版中文手冊, 資料更詳盡, 内容更充實, 效果更到位

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基礎健腦操 – 調和日常生活

教育肌動學基金會之承認學分:24

課時:香港 - 28; 內地 - 35

日期:請參考公開課程總表

地點:身腦中心,香港 或其他地點

先修科:沒有

學費:港幣 (HK$)

基礎健腦操
     

 

開課前28日
付款優惠

原價

包含

新生

$4,800

$5,500

《基礎健腦操 – 調和日常生活》中文繁體版及證書*

複讀生
(已擁有此課程證書的學員)

$2,750

$4,125

證書* (每本手冊需額外繳付$200)

* 缺席率不超過3.5小時者才授予證書
* 證書由教育肌動學基金會發出

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有關這課程

基礎健腦操是一個以運動為本的教育實踐課程,它圍繞26個簡單的動作,使人聯想到孩子們在幼年時,學習協調眼睛、耳朵、手和整個身體等自然會做的動作。

課程可促進腦部和身體其他部分的有效溝通,提高遊戲和創造力、提升表現、緩解壓力等,是教育肌動學的重要部分。課程中所教授的調和過程,可開發腦部神經通道,如同自然界的方式一樣:都是通過運動來達成的。我們一旦能夠覺察並注意自己的經驗,學習就會變得更容易,我們也更能享受生命。當我們能夠在運動和聯想的背景下,優雅地接通新學時,平衡整合的學習就發生了。

無論你面對任何挑戰,本課程將喚醒你的自然能力,使你自如的運動、學習、成長,以達致成功。

有關健腦操

無論男女老少,都可透過學習健腦操課程,使他們在閱讀、書寫、語言以及數字技巧等各個方面帶來快速而戲劇性的提升。有效利用健腦操,更可顯著地提高人們在注意力、集中力、人際關係、溝通技巧、記憶力、組織能力和運動表現等多方面的素質。

教育肌動學的書籍已翻譯成超過50種語言,這課程也在愈來愈多的私營機構、運動和其他團體的培訓課程中採用。

孩子們在入學的首數年,是奠定他們學習能力根基的重要時刻。在這段時期,他們日後的學習和成年生活將定下基礎。為了促進年青人學習,在世界各地教授和運用健腦操的學校已越千所。

雖然健腦操剛開始的時候是為青少年而開發的,但今天的健腦操課程已能涵蓋並滿足以下人士的需要:

  • 想提高生活和學習的技巧的不同年齡人士
  • 想為孩子們帶來更多輕鬆和愉快學習經驗的父母或教育工作者,包括照顧具行為或學習困難兒童的人士
  • 想在現有的專業上多加一門技能的人士
  • 想深化健腦操知識的人士,或希望成為導師/顧問,以獲得全球認可執照的人士
  • 想拼合其專長而成爲顧問的人士,例如:教育工作者、職業治療師、物理治療師等專業人士。

這課程所包含的獨特動作和程序,是作者們經過三十多年來,在教育、心理、神經以及肌肉功能等多個領域進行廣泛的研究後,開發而成的。基礎健腦操是一門核心的入門課程,透過探索,利用運動開發身體的學習機能,從而提高學術和人與人之間的溝通、相處能力。

課程大綱

  • 模型與背景
    • 動態腦和學習
    • 運動的三個範疇和五個運動為本的學習原則
    • 覺察
    • 壓力為本的學習 VS 運動為本的學習
    • 使用與意向匹配的語言
  • 過程
    • 健腦操行動調和: 邁向輕易學習的五個步驟
      • 健腦操準備學習四式
      • 設定教育肌動學的目標
      • 做預習
      • 詳檢的概覽輪
      • 健腦操課程的學習清單 - 健腦操26式和兩個重塑
      • 做複習
      • 慶祝
  • 內容
    • 行動調和
      • 正向態度的行動調和
      • 眼看的行動調和
      • 耳聽的行動調和
      • 手寫的行動調和
      • 連接身體中場的行動調和(丹尼遜兩側重塑)
    • 三個範疇:
      • 兩側範疇:溝通的行動調和
      • 守中範疇:組織的行動調和
      • 專注範疇:理解的行動調和
    • 日常生活的行動調和(三維重塑)
    • 整合情緒的「雨過天青」行動調和
    • 總結:「綜合」調和

學員好評

  • 一個非常有趣的經驗。
  • 簡單,易明。
  • 非常好的學習。
  • 我享受這課程,且獲益良多。我會繼續學習。
  • 我非常喜歡這課程。兩位導師提供了一個安全的學習氣氛,回答懷疑者的難題時清楚精到。
  • 我會向其他人推薦這課程。
  • 感覺非常好。
  • 有新體會。
  • 很實用,馬上見效。可以幫到別人做到有效。
  • 健腦操能提升我的學習水平,提高了我的思考能力。
  • 實用、有趣、生動。
  • 我通過操作、體驗健腦操,它的效果在自己身上體現出來。
  • 這是心理調節中從「知道」到「做到」的有效途徑。
  • 改變了許多固有的傳統的做法和觀念。
  • 精彩、生動、形式活潑,使人感到簡單易懂。
  • 瞭解了健腦操,對自己有很大的幫幫助(自信了),又學到了一門新課程。
  • 改善了失眠,可以結合自己的工作,健腦操效果很神!
  • 較滿意,是全新的課程,會很努力地去做健腦操,先幫自己,才會幫到別人,我相信一定行。
  • 對自身對他人都會有幫助。

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