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公開課程

按此看2013-2014年更新課程表

 


2013年運動促學營

  • 8月24-30日(7天), 深圳
    適合小四至小六;

    報名:鄭海英(深圳) +86.13923708659

 


觸康健個案課程(第二部分)


學習用責任自負模型與教育模型,應用觸康健綜合課程的技巧於個案當中。是成為 國際肌動學院認可的觸康健顧問的其中一步。

日期:2013年10月2-6日
先修科:建議先讀觸康健綜合課程一至四階段
導師:蔡慧明
主辦:大連青竹 李老師 +86-0411-39833081

 

2013大師中國行系列
Renate Wennekes

教育肌動學

香港(英/普) 深圳(英/普)

發育肌動學

深圳(英/普) 香港(英/普)

 

熱辣辣暑期親子/
兒童課程

香港:
  • 對稱塗鴉遊戲
    全腦視覺之窗 - 成人、親子混合班,(粵),8月14,21日,周慕貞
 
教育肌動學(健腦操)
  • 視覺圈
    大連(普) 9月25-29日,蔡慧明
  • 深造健腦操
    大連(普) 10月30-11月3日,何兆燦
調和學
  • 真我系列(一) - 真女人個案課程
    大連(普) 9月11-15日,蔡慧明
  • 隱修營-基礎調和
    北京(普) 9月14- 18日,何兆燦
  • 奇經八脈調和
    北京(普) 9月20-23日,何兆燦
  • 調和學個案研習
    深圳(普) 10月23-27日,何兆燦
觸康健®肌動學

 

調和學


五禽戲隱喻調和(蔡慧明)
11月22-24日 10月21日 (上海)
11月29-10月1日 (京都)



教育肌動學導師培訓

健腦操導師班
2014年2月22-26日(大連);
2014年10月25-29日(京都)


對稱塗鴉遊戲導師培訓班
2014年3月1-2日(大連)


最佳腦組織模式導師班
9月28-29日,10月1日(香港)

按此看步驟。
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身腦故事
「奇經八脈調和」課後感

妮兒(蘇州)


相對於十二正經,任脈在發揮一种長期儲備的功能,督脈則是短期儲備;在這兩個調和中,我改變了一些不適用的舊模式。另外我很感激,從高中起困擾我幾十年的脊骨強直,以痛的方式給我很多提醒,大學期間重得每天清晨四五點就會被晨僵疼痛喚醒。現在我通過運動,享受了它的痛;我可以放下它了。當天課程結束後我不時去覺察我的後腰和背,鬆的;之前我想到腰,它總是緊繃的。

調和督脈時玩得滿頭大汗。本來一熱我的臉會潮紅,覺著很醜,但這天玩得很投入,結束後衛生間一掃,呀!我的臉是一種健康的紅潤。有個矯正練習是「節段式滾動」,看似簡單的動作卻原來很難做到。我練得費勁總做不到,休息一會兒後再來時,突然變得很容易達到。我越發懂得放鬆的活著了。

調和沖脈的早上大家圍圈分享時,有位同學說的“清理”兩個字印進了我的心。沖脈調和調整基本狀態的伸展動作看著不複雜,可是我做到僵直幾十年的腰背開始劇痛。一個人對著窗外,想起我時常浮現的孤獨感覺,流下了眼淚。不是委屈,是一份感動;突然感受到我的傷痛也好,病痛也罷,對我是份保護和提醒。痛感也是活生生的感覺,讓我能活下來,只有活下來才有現在活好的機會。我充分感受傷痛、病痛;我清理傷痛、病痛,放下不適用的模式;我享受現在,面向未來。

在帶脈的調和中,我的目標:我內外都張弛有度;我享受過程也享受結果。做矯正的筋膜按摩時,我下腹左側幾個穴位有劇痛感。何必只是心念那個結果?或者只是付出?只求過程卻無視結果?都要啊!這樣就是何兆燦老師說的平衡。

在陰蹺脈的調和中,我一個人趴著面向窗外,往事一幕幕浮現,憶著自己總是想表達善良、想討好、想美美的亮相,忽視自己的感受和情緒。我不由得放聲痛哭。我總是恐懼被拋棄,不斷表達就為確認我是可愛的。聯想到我的父母都是被拋棄的;但爸媽的命運是他們的命運,從這一刻開始我選擇活自己的命。

在陽磽脈的調和中,我建立新的平衡點,一天過得很輕盈、很輕鬆。

看陰維脈的講義,一股興奮之情就起來了:「陰維致病,主要是苦心痛,或腰痛等;胸中寒凝及心,又可連累情緒,內收成鬱。」我時常覺得心口堵、心口痛,可能正是我所需要的。很長的時間,我的狀態是表面開心陽光,內心有很多苦痛悲傷;為了身邊人的開心,我壓抑著。調整基本狀態時,兩手搓熱放在胸口到心口的位置,放了一會兒,就感到心口的痛。情緒來了,很多人事物浮現;哭了好久,並且是有覺察的哭,會自己喝水,會請同伴幫忙蓋被子。哭通暢了,調和目標就浮現了;手上的麻也開始慢慢散去。調和目標定了,通過運動和遊戲矯正;我越發會玩了。同步身體好起來,又修正舊有不適用的模式,太值了!

在陽維脈的調和中,調整基本狀態是雙手搓熱,把兩邊腰外側暖和起來。調和過程中與師哥搭檔,能平靜的享受他給我做筋膜按摩,我也能用心給他做筋膜按摩。


 

2013年8月
通訊內容

  1. 公開課程
    -2013年運動促學營
    -2013大師中國行系列
    -熱辣辣暑期親子/兒童課程
    -課程預覽
  2. 身腦故事
    -「奇經八脈調和」課後感
    -遊戲調和樂趣多
  3. 真我隨筆
    -慶祝無常
  4. 相簿-
    -隐修營及基礎調和
    -十二正經調和
    -健腦操導師培訓課程
    -對稱塗鴉遊戲導師培訓

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真我隨筆

蔡慧明
2013年7月19日
(寫於北京)


《慶祝無常》

來如風
去如夢
卻不減真實

吵吵的來
悄悄的走
卻不留聲色

如能一起玩玩兒
是上天賜予的緣分

珍惜
慶祝
無常
以及
我們
在時空中
玩玩兒
共振的
一瞬間


對稱塗鴉游戲作品
《兔子與天空之樹》,謝芸瞻,五歲半
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相簿
隱修營及基礎調和
(2013年5月14-18,20-22日,北京)


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相簿
奇經八脈調和
(2013年6月27-30日,鄭州)


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相簿
健腦操導師培訓課程
(2013年7月4-7日,香港)


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相簿
對稱塗鴉遊戲導師培訓
(2013年7月13-14日,香港)


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身腦故事
遊戲調和樂趣多

趙靜華(鄭州)


「經絡調和」系列課程裡許多遊戲是我最愛的,都把調和過程推到了高潮。「奇經八脈調和」課程中督脈調和的「頭頂頂氣球」,要求遊戲者只用頭頂反復把吹氣氣球頂起,不讓落地。伸頭頂球時,整條脊椎(特別是頸椎)的伸縮,與頭部的發力、收力,讓我感覺到身體各部位的不協調。我樂在其中地探索身體操作,興奮又精神為之一振。

調和過程中的遊戲,讓我們在玩耍中學習。玩耍是開啟心扉的鑰匙,讓我這個成年人終於懂得什麼是好奇心,什麼是創造,怎樣發揮自己的特質與能力,怎樣融入人群,怎樣帶有童心地玩耍。

美國神經學家和教育家韓納馥博士在她的著作《喚醒童心》(2008年,中國人民大學出版社)中說:「我所談論的玩耍,指的是一種滿足感官的、自發的、聯繫的、探知的、安全的、非競爭的、忘情於此刻的、平衡的、打打鬧鬧的、快樂的玩耍。這種玩耍生發出一種幸福感、流暢感及時間凝固感,對於我來說,玩耍就是靈魂真切表現自己的方式」;「 玩耍的衝動根源於腦子,不需要後天學習」;「玩耍調動我們所有的感官」。

「經絡調和」的課程中,每條經絡都有用遊戲作為調和工具,讓我從不同的經絡隱喻及玩耍中受益,使我有衝勁和創造力、靈活且富有愛心;我感受安全並冒險,同時不斷的產生並實施新的想法。這對我來說是重要的。

讓我們帶有玩耍的心態享受當下、探索、創造。


 

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