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公開課程

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發育肌動學
Integration of Early Childhood Movement Development / 早期兒童運動發育的整合 - 香港(英),4月7-9日,Renate Wennekes

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•深圳(英/普),4月12-15日,Renate Wennekes

2012年大師系列

•上海(英/普),11月3-5日:Smart Moves: The Physiological Basis of Learning / 運動促學:學習的生理基礎,韓納馥博士
•廣州(英/普),11月9-11日:Awakening the Child Heart / 喚醒童心 – 環球教養學工作坊,韓納馥博士

教育肌動學 (健腦操)
對稱塗鴉遊戲 - 全腦視覺之窗(成人、親子混合班) - 香港(),3月4日,蔡慧明
健腦操26式(成人)香港(粵)3月31日,周慕貞
•基礎健腦操 - 大連(普),4月11-15日,何兆燦

•基礎健腦操 - 香港(英),4月27-30日 5月1日 ,Elizabeth Leontieff
•基礎健腦操 - 香港(),4月22日,5月5-6 13日,金玉燕
•視覺圈 - 香港(),5月27日,6月3,10 24日,蔡慧明

調和學
活命基本功 - 信息的輸出輸入 - 深圳(普),2月11-14日,3月3-6日,何兆燦
•五禽戲隱喻調和 -吉隆坡(英/普),3月16-18日,蔡慧明和何兆燦
真我系列(一) - 真女人個案研習 - 大連(普),3月24-28日,蔡慧明;京都(英/日),5月2-6日,蔡慧明
•真我系列(二) - 真女性 - 北京(普),5月16-20日,蔡慧明
活命基本功 - 十二正經調和 - 深圳(普),5月25-27日, 6月16-18日,何兆燦


身腦故事 (1)

韓納馥博士專訪:在統一的場內玩耍 - 培養與成為有意識的、有創意的人類

轉錄自以下Youtube 片段 (第一部分第二部分)。鳴謝Carla Hannaford, Ph.D./韓納馥 博士和 Great River Books

採訪者:今天,我將採訪卡娜•韓納馥博士。韓博士是國際知名的科學教育家及作者,她將談及她的新書:《在統一的場內玩耍 - 培養與成為有意識的、有創意的人類》。本書充滿引人入勝的科學,讓我們瞭解人類的巨大潛能。韓博士,讓我先恭喜你出版了第四本書。這真是一本很好的書,你可以先解釋一下甚麼是「統一的場」嗎?

從科學角度了解人類真正的本質:振動干涉模式(Vibrational Interference Patterns - VIP)

韓納馥博士:事實上,有關於「統一的場」的研究已有差不多一百年歷史,而我們正開始瞭解它。我們瞭解我們是振動生物,在細胞層面…甚至是原子和次原子層面,我們開始瞭解我們的本質。我們並不是物質,而是振動干涉模式(Vibrational Interference Patterns - VIP)。
我們同時發出及接收振動,並生活于振動的海洋堙C在「統一的場」,我們發現環境堛漁集妢|影響我們。我們不止有五或六種感官;正如普林斯頓大學的堣猁L(Rivlin)及葛拉維(Gravell)發現,我們的感官多達19個。我們的身體有感受器,能接收到這些振動。我們也影響著我們周圍的振動場和其他人。在這場內我們都是聯繫在一起的,有著美妙的互聯關係,我認為這關係現在非常重要。當我們想著該如何生活時,我們影響我們的環境和現實的力量,比我們想像的大得多。有關我們創造自己的現實這回事,本書說了很多。為了學習的過程,我們用現有的身體在地球這遊樂場堨肮﹛C我們把最能助我們成長的教訓和情況吸引進振動場,而我們是我們現實的主宰。這一點是很令人振奮的。在這經常提及受害論的體制下,我們往往感到渺小。研究指出現在全世界都有很嚴重的抑鬱,還有絕望感和無助感。但當我們從科學角度瞭解我們的真正本質,並從當代的科學家 -- 包括量子力學家和像威廉•蒂勒(William Tiller)一樣研究反時空及情子(deltrons)的人 -- 的角度看,我們就會發現我們真的是很強大的生物。我們全都有驚人的潛能,可以充實及熱情地過我們想過的生活。通過聯繫一切的「統一的場」,我們就能這樣做。

採訪者:請說多一點有關我們的心臟和腦部發出的電磁波。對我來說,這是很有力的證據,證明我們不受血肉之軀所限制,我們有能力以微妙的方式影響他人。

心為君臟 –連貫的心影響腦部,並影響他人

韓納馥博士:這非常有意思。美國心臟數理研究所(Heartmath Institute)已就此進行多年研究,而羅林•麥克拉迪(Rolan McCraty)是主要研究者之一。他們發現,當他們把一群人接上心電圖和腦波圖後,當某一人的心率變化模式變得連貫時,他能影響至少6呎(約1.8米)以內的人的心率變化模式。這真是非常神奇。更重要的是,這不但影響心臟的連貫模式,也影響腦部的連貫模式。腦部變得更連貫後,更能理解情況並藉此成長。我們還發現另一件事,1960年代, 耶魯大學的心臟解剖學家阿穆爾博士,在《科學美國人》(Scientific American)上發表了一篇很長的文章。他指出由心臟到腦部的纖維比由腦部到心臟的多至少80%,並推測心臟控制腦部,而非腦部控制心臟。當然,其他生物學家都說:「不是,心臟只是一個泵而已。」到了70年代,兩份重大研究被發表,顯示心臟會製造兩種非常強勁的荷爾蒙。其一是心納素(Atro natriuretic factor) ,它控制很多腦部的荷爾蒙功能,並保持腦部和身體和諧;其二是心內腎上腺素(Cardiac Andregenergic factor),它控制多巴胺和腎上腺素的水平。這就是心臟控制腦部和控制我們如何對環境作出反應。所以,當心臟連貫時,腦部也會連貫,而且我們身邊的人也一樣。 我在實際生活上也觀察到這一點。我和很多學校、教育家和孩子合作,我是在和孩子們閱讀時,最能看到這一點。當我很專注地閱讀時,孩子們也會很專注。他們每刻也目不轉睛,並會傾聽我所說的每一句話。但如果我在閱讀時,邊想著等一下要去買菜,還要做這做那…孩子們就會很頑皮,很不專注。如果我連貫,他們就會連貫,就像鏡子反映一樣。這是我們知道的另一點: 腦部內有反映的神經元(Mirror Neurons)。我們的孩子–不止孩子,還有我們身邊的人–比起聽從我們說的話,更會做我們做的事。所以,我們在我們的環境裡能做的最好的事就是變得連貫,令身邊的人也能變得連貫… 這會令生活變得輕鬆。我們在玩耍時也能變得很連貫。在玩耍時我們完全活在當下,熱情地從情感上覺知環境…這是很重要的。我們的文化有這麼一句話:「這地方我去過了、這事情我做過了。」這真是一句愚昧的話,因為我從來沒來過這裡,從來沒做過這事,也不會再像這樣在這裡。每一件事也是一個歷險,生命的每一刻都是歷險。在一生中我們有時會遇到真正的挑戰…當我們被真正挑戰時正是我們最能成長之時。這些時刻是我們生命中最刺激及重大的歷險。

採訪者:在整本書裡,你經常用到「連貫」一詞。「連貫」是甚麼意思?

弱光同步能切鋼,喚醒童心和連貫性,感到喜悅,活在當下

韓納馥博士:「連貫」是…有人用「連貫」來形容光。普通的燈光,就像這燈泡發出的光,是不連貫的。這光的光子不是一起移動。它們能給我們一點光,一點熱力。但如果你能讓這些光子同步移動,我們就稱之為「連貫」。我們就能構成強力的雷射光。鋼鐵工業的人都知道,拿一個25瓦特的燈泡,把光子組成連貫的模式,它就能切割開一整塊鋼,實在是很奇妙。位於加州博爾德河城的心臟數位化研究所正用這一詞;他們就心臟進很了很多研究。他們正使用心電圖的R誘導來觀察所謂的「心率變化模式」。他們發現,當我們感到緊張時,我們的心率變化模式會變得很不連貫,就像一般的燈泡的光子不同步移動一樣。但當我們感到喜悅,全心享受著當下一刻時,我們感到非常感激及覺知到當下的環境。我說時差不多像孩子一樣 –如果我們觀察那些不受約束和純真的孩子(我們嘗試控制他們時我們是知道的),他們真正的觀看他們的世界,他們完全活在當下。他們對我們身處的這星球, 對他們遇見的生物感到驚歎,他們完全活在當下 - 他們完全連。當我們連貫時,體內會產生大量多巴胺,這可說是對腦部學習最重要的化學物,讓我們能以超高速學習。我們能夠看到並開始瞭解環境;我們能記得環境媯o生的事,並把它們組合成連貫的模式。這些模式讓我們能利用資訊,在其上建立及創造新的思想和概念。這是極令人興奮的。

採訪者:請談談有關「意向」的研究。我們的思想和精神能如何影響及改變實體世界?

科學證明思想影響物質世界 – 人類真正潛能

韓納馥博士:有很多科學家已開始進行有關研究。其中一個很著名的就是威廉•蒂勒(William Tiller)。他和一群科學家合作,設定一些意向。舉一個簡單例子,如改變水的PH值。如果你有一點化學知識,你會知道這其實並不簡單,他們想把水的PH值由7轉為9,即鹼性,而這需要大量鹼性溶液。但他們想用意向來達到這目的,這些人努力變得連貫,然後設定意向,他們把意向設定在一隻矽光碟上,這光碟在我們稱為艾瑪綠盒(Elma Green box)的盒子堙A這盒子能阻隔其他的振動場。那盒子這樣躺開著,有四位冥想者,或可稱為意向者,在那堻]定意向。其中一位是蒂勒的太太珍(Jean)。她不是化學家,也不清楚這些事,但她在艾奧瓦州的農場成長時,曾和她的祖母一起做堿皂。她知道堿液非常鹼性,就把意向集中在堿液上,他們集中他們的意向,把艾瑪綠盒包著光碟,然後寄到普羅斯頓大學。在那堙A他們把一支盛著水和PH計的試管放進去。幾天後,那水在沒有其他影響的情況下, PH值變成了9。他們實驗了很多很多次,因為科學驗證必須有可複製性。他們也只憑意向就改變了豬和果蠅的DNA結構。威廉•蒂勒稱我們的意向、夢想、願望,和我們對這世界的信念,他稱之為情子(deltons)。他研究我們擁有的…我們以為我們活在電性的振動系統堙A因為我們看見原子有正極負極,就如光子和電子一樣。那是電性的。但另一個我們活在並同時存在我們體內的場是磁性的。你也聽說過電磁場,而這磁場存在於我們體內,他稱之為反時空。這空間在我們堶情A不是分離的,亦不在我們以外。蒂勒說通過這反時空,我們能用意向改變振動模式,讓它們慢下來。我們身體的組織,構成我們的一切,包括我們的細胞和原子,都不是物件,而是振動運動的模式。愛因斯坦說,物質不過是振動頻率慢得足以讓我們用感官感知到的能量。我們的實體構造是很慢的振動。蒂勒提出的是,從充滿能量的磁性反空間堙A透過意向,我們能讓它慢下來,變成實體和粒子,並帶它成為使我們原子化的電性系統堙C當我們仔細想想這一點…我花了很多年嘗試理解這點,也不知道我是不是已完全深入瞭解它。但在這些當代科學家設定意向並在現實堭o到結果時,我們看到它正在體現出來。這真的很發人深省!我們必須瞭解,我們比我們自以為的更不簡單。在這紛亂的世代,我們有能力深入地生活和發掘我們所有的潛能,以科學考證給我們提供答案。琳恩•麥塔嘉(Lynne McTaggart)有關意向實驗的書非常有意思。她只直接談及在意向領域媔i行的切實可行的研究,非常的引人入勝。我們真的是比我們以前所想的更不簡單。

採訪者: 韓博士,謝謝你今天來和我們談你的書,《在統一的場內玩耍 - 培養與成為有意識的、有創意的人類》。這是一本極好的書,充滿了引人入勝的資訊。我相信很多人會像我一樣,從中學習到許多。謝謝你,韓博士。

韓納馥博士著作:

(1)Smart Moves - Why Learning Is Not All In Your Head (2nd Edition) /《運動促學-為何學習不只發生在頭顱內》(中文版將於2012內出版,請留意身腦中心公佈);
(2)Playing in the Unified Field (2010 Edition) /《在統一的場內玩耍》;
(3)The Dominance Factor: How Knowing Your Dominant Eye, Ear, Brain, Hand and Foot Can Improve Your Learning /《優勢的因素:了解你的優勢眼、耳、腦半 球、手和腿如何改善你的學習 》(中文版將於2012內出版,請留意身腦中心公佈);
(4)Awakening the Child Heart: Handbook for Global Parenting /《喚醒童心 - 環球教養學手冊》

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2012年2月
通訊內容

  1. 公開課程
  2. 2012-2013年導師 / 顧問培訓班日期
  3. 2012年大師系列
  4. 身腦故事(1)
    - 韓納馥博士專訪:在統一的場內玩耍 - 培養與成為有意識的、有創意的人類
  5. 身腦故事(2)
    - 「陰陽調和」課後感
  6. 2011年12月新一屆觸康健導師在大連畢業
  7. 馬來西亞《孩子》雜誌:生命的故事:生命的調和師 - 蔡慧明
  8. 大家吃過開年飯 - 眾人步入順景時

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2012-2013年導師 / 顧問培訓班日期

•健腦操導師班:2013年5月16-19日(香港)。按此看步驟。按此安排你的時間表。

•觸康健®培訓班:2013年3月2-5, 7-10日(香港);6月3-5, 7-11日(上海)。按此看步驟。 按此安排你的時間表。


身腦故事 (2)

「陰陽調和」課後感

學員分享
2012年1月11日

我非常喜歡探索:探索生命的本質是什麼,探索存在的這個世界,探索內心,探索人與人的連接,探索什麼是美,探索什麼是愛……

這次「陰陽調和」的部份有一個測試就是大聲的說出自己的理想,而我的理想就是:把我的生命鮮活的活出來。

課後,我原本在測試中常見的氣盛越來越少,那是我慣有的抗拒模式在調和的過程中,因為能量越來越通暢並平衡起來而放下的。看起來簡單明瞭又輕松遊戲的課程,卻為我在身體、意識和心識層面做了很深的整合。

我很感激,在這次課程中通過對身體經絡與陰陽能量的調和,我的身心開始連接、合一。我感受到從未有過的平穩,清晰與那份深深的踏實。這次在身體層面整合之後,我感到與自己有了一個非常穩定的連接,就像何兆燦老師上課時說的:「紫禕回來了」。這個感覺真好。

- 李紫禕小姐 (中國北京)

「陰陽調和」課觸碰到我的一個課題 ─ 過於追求成就、卓越,爭強好勝。三天的調和我一直在面對、探索、經驗這個過程。現在的遊戲,我多了一份快樂和享受,哪怕自己不能贏、不擅長,甚至被別人笑,也不影響它帶給我的喜悅與快樂。

- 蘇泳宏小姐 (福建福州)

原來習慣於使用剛強的突破力去解決面臨的問題。這次懂得了以柔順但紮根穩固的和合之力去面對外境。

原來不敢堅守自己的主張,總會壓制或委屈自己來求得暫時的規避矛盾。這次學會了清晰自己的意圖。在覺知和輕鬆、快樂的過程中,伸張自己的主張。

以前不接納外在世界,習慣於在內在世界中尋找自己。這次開始睜眼看外在世界的新奇,並再次重看自己真正需要的是什麼,要多少就足夠。

- 王兆梅小姐 (中國北京)

1. 對「順勢」 「精准」 「固守自己的中心」 「E=MC2 」有了更為清晰的認識
2.身體和心靈都特別放鬆、舒服,在這年關的時候單位元有很多很多事情需要自己去處理,但為了享受這份放鬆、愉悅,那些事情不再重要。照顧好自己方為正途。正所謂「磨刀不誤砍柴功」,相信通過這幾天的身心靈方面的滋養,一定可以更加有智慧地處理好自己工作和生活中的種種問題,同時更加盡情地享受工作和生活中的點點滴滴美妙之神韻。
3. 對何兆燦老師的學問更有興趣去瞭解、探索,希望何老師的學問可以服務更多需要的學員,惠及社會!

- 謝民軍先生 (中國北京)

找到了自己。以前一直很忽視,到底自己需要什麼?要怎樣過?如何才可以過的更好?現在學到了要輕鬆表達自己的感受,不亂猜想,不要承受自己不願意的事,這次的課程對我幫助很大。

- 葉芳冰小姐 (中國北京)

感覺到了身體的一些變化,一些緊張僵硬的地方開始鬆動及柔和下來,內在體驗到開始流動,固化的一些東西有所消融,人更沉隱了,力量有些內斂了,覺得更踏實了。很奇妙,課程不是讓人在概念上思辨地理解陰陽及其關係,而是實實在在地讓身體體驗到。我的身體經過這幾日的課程學習到了一些新東西,相信定會以學到的東西開始新的運作。我對此保持好奇和觀照,以觀後效。

- 徐冰小姐 (中國北京)

幾天的學習,我對經絡及陰陽學說,又有了更深一步的認識。當我在學習、調和中,身體也有很大的反應,感性認知與理性認知在合一的狀態,柔與剛,質與量,正與邪(編者按:指中醫的正氣、邪氣。),都充分的感知到,並通過感知與理性認知,發展到身體行為的內外統一協調。對自己人生的目標清晰融合,來到知其所以然的精、氣、神三方面的整合。運用資源的效率,恰如其份的拿捏;靜中的平衡、動中的平衡,在自己的人生路上,順天應人,順其自然的利用自然的能量,推動自己向前行,而不會蠻力的運用自己的能量及資源。順暢、悠然的達到自己的目標。

- 蘆文聖先生 (中國北京)

此次陰陽調和工作坊最大的收穫,是身體媄鰫韝k性陰柔、柔美的部分蘇醒了。左側身體酥麻,癢癢的,好像是開始啟動了。右側頭部隱隱作痛,以往我的模式是會用力的敲打疼痛的部位,經過調和突然意識到身體需溫柔對待。輕撫那個痛點,竟很快有了反應,不疼了。

陰陽平衡調和的過程非常神奇。開始的時候,喉嚨非常的痛,口埵酗F火瘡,肌能檢測發現是和右側有關。給右腿做調和的過程中,身體產生很大的靜電,碰到我的人都會被電到,大家開玩笑說我是電姑娘。何兆燦老師說是體內有大量的電活動。調和結束後靜電和喉嚨痛都馬上消失了,口瘡也在短時間內消失,整個人的心都覺得柔軟了。最大的收穫用簡短的語言表達就是:面對一些曾經不敢面對的,放下一些曾經執意不願放下的。感恩何兆燦老師。

- 曾然小姐 (中國北京)

幾天的經絡調和看似輕鬆自在,但其時已帶領我走了一條很深的、很長的路。說深,其中包含對自己身體多條經絡、很多部位,關於陰陽、關於中醫的辨證哲學……的體驗、覺察和領悟,當然還包括身體內在創傷的釋放和療癒;說長,是因為帶領我們從未知到知,從盲目到清晰,一條瞭解自己身體、內心及靈性的路,跨越了幾十年的生命歷程,並將伴隨著我走向一個尋求平衡中正的明天和未來。這些都是在一個老師精心陪伴和呵護的空間中完成的。

去了很遠的路,今天離自己更近些了;去了很長的路,今天才開始陪自己了。這個過程有痛苦,有迷惘,有頓悟,有喜悅,有歡樂,但一切都在安全中自然呈現了,很美妙的過程和體驗。感恩何兆燦老師匠心獨具的設計和陪伴;感恩所有夥伴的共同相伴;還有北京十三陵的遠山、藍天、冬樹!

- 吳文君小姐 (江蘇蘇州)

 



2011年12月新一屆觸康健導師在大連畢業


馬來西亞《孩子》雜誌:生命的故事:生命的調和師 - 蔡慧明

2011年7月

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